高負荷ランニングは心臓疾患のリスクを上げる
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少し前に、ランナーにとってちょっと気になる記事を目にしました。 「ランニングは体に悪い」研究結果めぐり論争 sankei.jp.msn.com/wired/news/121225/wir1212251209 […]
「スポーツ・運動・習慣」の記事一覧
百寿者の特徴や食事 体格 生活習慣 野菜や肉 乳製品やタバコは？
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雑誌「週刊新潮」に、「『センテナリアン』の仲間入りを果たすコツ」という記事がありました。東大病院放射線科・中川恵一准教授の連載です。
冬・夏の快眠のコツ 湯たんぽや氷まくら
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冬にコタツで寝たり、電気カーペットをつけっ放しで寝たりしていませんか？ 温かくすると気持ちいいものですが、コタツで寝ると起きたときに頭がボーッとしてることはないでしょうか？
フィッツスポーツ セントテーピング通販 着ける場所の探し方
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フィッツスポーツ セントテーピングは、香りの効果でスポーツのパフォーマンスを上げるための「香る鼻腔拡張テープ」です。 脳科学が専門の杏林大学の古賀良彦名誉教授の監修により開発されました。
