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「スポーツ・運動・習慣」の記事一覧

腎臓
生活習慣は臓器に記憶される 若い頃に塩からい食事をしていると…
以前読んだ「週刊文春」に、”臓器メモリー”についての記事がありました。 ...
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カーフレイズする脚
多くの健康効果をもたらす かかとの上下運動（八段錦）
筋トレでカーフレイズと呼ばれる「かかとの上下運動」は、脚のむくみ防止効果があります。 ...
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バドミントン奈良岡監督 空振りする子供には何と指導する？
雑誌「バドミントンマガジン」2016年7月号に、バドミントン指導の名門・浪岡ジュニアバドミントンクラブの…
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高齢の女性ふたり
長寿・百寿者の食事や睡眠時間 体型「ちょいポチャ」はホントか？
日本は「超長寿社会」になりました。毎年約３万人が１００歳を迎える時代なのだそうです。 ...
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玄米
南雲吉則医師おすすめ ベストアメニティ 十六雑穀米 純国内産
ベストアメニティの「十六雑穀米」は、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」の中で、このように推薦し…
  • 南雲吉則医師推薦アイテム
南雲吉則医師のシャボン玉石けんシャンプー 薄毛対策にも
「シャボン玉石けんシャンプー」は、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」（Amazon）の中で、このよう…
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マスクをする女性
南雲吉則医師 花粉症対策VD1000 日本機能性医学研究所
日本機能性医学研究所VD1000は、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」（Amazon）の中で、このように推…
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男性患者に説明する医師
南雲吉則医師のＥＤ対策「エタニテ」日本機能性医学研究所
日本機能性医学研究所のエタニテ（eternite）は、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」（Amazon）の中…
  • 南雲吉則医師推薦アイテム
南雲吉則医師 シャボン玉石けん浴用
シャボン玉石けん浴用は、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」（Amazon）の中で、このように推薦して…
  • 南雲吉則医師推薦アイテム
南雲吉則医師 ノンカフェインごぼうコーヒー GOBO de Coffee
GOBO de Coffeeは、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」（Amazon）の中で、このように推薦しているノ…
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