「スポーツ・運動・習慣」の記事一覧

０６年現在２０冊以上の「禁煙本」が出版されています。   その中で、おそらく最も有名なのは「禁煙セラ […]

メタボリック症候群とは肥満と高血圧、高脂血症など複数の症状を併せ持つ状態をいい、心筋梗塞や脳卒中にかかりやすく […]

東京マラソンもすっかり定着し、「○○マラソン」といったイベントは全国で大盛況です。   いまや「走る […]

タバコを吸っても「肺がんリスクは上がらない」「健康に悪いわけではない」との主張もありますが、管理人としてはやっ […]

「なんば」とは「難場」のことで、足場の悪い場所を指します。   昔、飛脚が体力を消耗することなく「難 […]

南オーストリアで1992年から10年間行われた調査の結果、老人は子供や親戚などと親密な関係を保つよりも、友人と […]

自律神経の嵐とは、午前４時から６時までを「自律神経の嵐が吹く時間帯」と呼ぶことに由来しています。   […]

日本人であれば、四股の動作を知らない人はまずいないでしょう。   相撲の土俵入りなどで、力士が脚を高 […]