「ストレス日記」のすすめ 渡辺卓氏 ”嫌なこと”を点数化する 後から見返すと… 更新日:2024年8月30日 公開日:2019年1月6日 心・メンタル ライフバランスマネジメント研究所の代表・渡辺卓さんは、悩みやストレスを軽減させる手段として「ストレス日記」を勧めています。 続きを読む
性格とかかりやすい病気の関連 アイゼンク博士 やっぱり”ホドホド”が一番 更新日:2024年8月29日 公開日:2018年12月29日 心・メンタル 血液型と病気の関連を信じない人でも、性格と病気の関連には信ぴょう性を感じるのではないでしょうか? 続きを読む
うつを防ぐための栄養素 動物性たんぱく質と… 更新日:2024年8月22日 公開日:2018年12月7日 心・メンタル うつが発症する主な原因は経済的な困窮、仕事のストレスなど、その人をとりまく社会や環境にあります。 続きを読む
秋田県で自殺発生率を下げた2つの方法 うつ病の周知と… 本橋豊教授 更新日:2024年8月21日 公開日:2018年12月4日 心・メンタル 秋田県の自殺率は、07年時点で12年連続日本一になっています。 続きを読む
仕事でやる気を出すには 管理人の考え&日経の調査 個人的な体験も 更新日:2024年7月22日 公開日:2018年10月29日 心・メンタル やる気を保つ・向上させるのって、場合によっては大変ですよね。 続きを読む
うつ発症 テストステロン量が少ないと最大3倍もなりやすい きっかけや原因 更新日:2024年7月7日 公開日:2018年10月14日 心・メンタル 高齢の男性でテストステロンレベルが少ない人は、うつ病になりやすいそうです。 続きを読む
パニック障害の発作を抑える薬 SSRI 効果や長所 更新日:2024年7月4日 公開日:2018年10月10日 心・メンタル SSRIとは、パニック障害で生じる発作を抑える薬で、高い効果が期待できます。 続きを読む
自殺の原因 豊胸手術も?宗教や日本での要因 更新日:2024年4月26日 公開日:2018年6月4日 心・メンタル 悲しい話題ですが、自殺について。 自殺率は豊胸手術や宗教とも関係しているそうです。 続きを読む
記憶力や集中力を下げる臭いとは?対してチョコレートの香りは… 更新日:2024年4月10日 公開日:2018年5月6日 心・メンタル このコンテンツでは、香りが人に与える影響についてまとめています。 続きを読む
「病は気から」「プラセボ効果」はなぜ起きる?ダライ・ラマ猊下も「気は持ちよう」 更新日:2024年4月4日 公開日:2018年4月22日 心・メンタル 「病は気から」あるいは「プラセボ効果」という言葉があります。 続きを読む