「心・メンタル」の記事一覧

「荒木式うつ病改善プログラム」は、荒木裕医師のうつ改善教材です。

リラクミンシリーズは、目的別に成分配合を変えた５つのメンタル系サプリメントです。 リラクミン　睡眠・不安をスッキリしたい方に リラクミンプレミアム　心と頭をスッキリしたい方に リラクミンse　メンタルの悩みをケアしたい方 […]

※お知らせ 当コンテンツで紹介していた「うつ改善総合プログラム」は販売終了しています。

※お知らせ 当コンテンツで紹介していた「パニック障害改善プログラム」は販売終了しています。

「ストレスでお腹の具合が悪くなる」とはよく聞く話です。   「ストレスでお腹を下してしまう」「便秘になる」など、メンタルが腸の状態に影響を与える症状は誰でも一度は経験しているのではないでしょうか。

女優の長谷川京子さんは料理に没頭することで気分転換を図ります。

メンタル面の不調は誰にでも起きえる病気で、芸能人にもしばしば発症しています。   珍しくない病気でありながら、改善・治療は難しいケースが多いようです。

仕事や勉強でパソコンを長時間使うことは当たり前になりました。

ここ数年「５分間掃除」なるものを続けています。

大量のお酒を連日飲まずにはいられない、と感じるならアルコール依存症が疑われます。