ストレスで免疫力アップ?米国の研究 ストレスを受けて消費するミネラルは 更新日:2024年3月5日 公開日:2018年3月18日 心・メンタル 一般的にストレスは「体に悪いもの」なイメージがあります。 続きを読む
うつ症状とセントジョーンズワートの栄養・働き ドイツでは薬 注意点も 更新日:2024年2月5日 公開日:2018年2月17日 心・メンタル セントジョーンズワートは、うつの人向けサプリメントとして注目されています。 続きを読む
うつ病の遺伝・双子の一人が発症するともう一人は?冬季性うつ病とは 更新日:2024年2月20日 公開日:2018年2月16日 心・メンタル このコンテンツではうつの遺伝と冬季性うつ病についてまとめています。 続きを読む
メンタルの不調に悩む中国の若者 20~30代の60%がうつ状態に 更新日:2024年2月19日 公開日:2018年2月14日 心・メンタル 2005年9月、中国で過去2年間うつ状態にあるという人約1万5千人を対象に、新聞社が調査を行いました。 続きを読む
うつ病治療の概要 うつの人に言ってはいけないこと 更新日:2024年2月19日 公開日:2018年2月13日 心・メンタル うつ病は脳内のノルアドレナリン、セロトニンなど神経を伝達する物質のバランスが悪くなることで発症します。 続きを読む
運転中に歌うメリット 疲労軽減・集中力アップ NGな曲は? 更新日:2024年2月5日 公開日:2018年1月9日 心・メンタル 車の中でカラオケの練習をするという方は多いのではないでしょうか? 続きを読む
528ヘルツ音楽で睡眠障害克服 「ゆほびか」の体験談 更新日:2024年1月30日 公開日:2017年10月30日 心・メンタル 雑誌「ゆほびか」に、528ヘルツ音楽によって睡眠障害や自律神経失調症を改善させた人の体験談がありました。 続きを読む
528ヘルツ音楽の癒し効果 小林弘幸教授の経験 更新日:2024年1月30日 公開日:2017年10月24日 心・メンタル 順天堂大学医学部の小林弘幸教授が初めて528ヘルツ音楽を知ったのは、仕事でニューヨークに行く飛行機の中でした。 続きを読む