「心・メンタル」の記事一覧

うつの症状が進行すると、 「死にたい」 「自分は生きていてもしょうがない」 「自分は価値の無い人間だ」 「自分という存在が無くなっても世間には何も影響しない」 「何もやる気がしない」

うつを薬で治療する場合、抗うつ薬をメインに使用します。

うつ病になりやすい人は「真面目でいい人」であることが知られています。

うつの原因というと、外部環境から受ける精神的ストレスや脳梗塞などをまず連想します。

うつ病の治療は時間がかかることが多く、良くなったり悪くなったりを繰り返しつつ、症状の改善を図っていきます。   処方された薬を飲みながら治療を続けていて、良い状態がしばらく続くと

これはうつに限った話ではないかもしれませんが   「個人開業医がいいのか、大学病院や総合病院など大きな病院がいいのか？」

うつというと、気分が落ち込む、不安を感じる、意欲・やる気・自信がなくなる、など精神面での症状が代表的です。   うつで不調を起こすのはメンタル面だけではありません。

金井式あがり症教材は、ベストセラー「人前で３分、あがらずに話せる本」の著者で、６万人以上をあがり症から救った金井英之氏による、あがり症克服のための教材です。   金井氏はＮＨＫ「Ｒの法則」にも出演し、人前でのス […]

「吃音（どもり）改善プログラム」は、ことばの病院・白萩学園（前・九州吃音学院）の元学園長・上西創造氏による、吃音克服のためのトレーニングです。

「吃音(どもり)・改善プログラム」は、１日あたり２０～３０分程度のエクササイズを行うことで、６週間以内に吃音を克服するために作られたプログラムです。   吃音改善請負人・中村しょう氏により製作されました。