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「心・メンタル」の記事一覧

歌う女性
運転中に歌うメリット 疲労軽減・集中力アップ NGな曲は？
車の中でカラオケの練習をするという方は多いのではないでしょうか？ ...
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色が心に与える影響まとめ
色は、人間の心や身体に影響を与えます。 ...
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眠れない女性
５２８ヘルツ音楽で睡眠障害克服 「ゆほびか」の体験談
雑誌「ゆほびか」に、５２８ヘルツ音楽によって睡眠障害や自律神経失調症を改善させた人の体験談がありま…
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５２８ヘルツ音楽の癒し効果 小林弘幸教授の経験
順天堂大学医学部の小林弘幸教授が初めて５２８ヘルツ音楽を知ったのは、仕事でニューヨークに行く飛行機…
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サムアップサインをする男性
主観的健康感が高いほど実際に元気 日本人は低めなのになぜ長寿？実は実態が…
かつて私のメルマガは、「いかがお過ごしでしょうか？」のご挨拶から始めていました。 ...
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落ち込んだ姿勢で歩くと否定的になる カナダの研究
肩を落としてトボトボ歩くと、否定的な言葉に反応しやすくなるそうです。   カナダで大学生３９人を…
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怒る男性
イライラや怒りは健康を損ねる 小林弘幸教授 そこで3つの心がけを
順天堂大学の小林弘幸教授は、４０代まで短気で怒りっぽく、四六時中どなり散らしていました。 ...
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頭を押さえる女性
パニック障害になった有名人・芸能人 高木美保さん・田中美里さん
07年の秋ごろ、大相撲の横綱朝青龍関が精神的な不調から、モンゴルに帰国しているニュースが報道されてい…
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夢をかなえるゾウ 水野敬也著 アマゾンレビュー132件で星4.5
夢をかなえるゾウのアマゾンでの感想です。   リンク作成時には132件のカスタマーレビューが寄せられ…
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座ってPCを見る女性
CD 予防のための音楽「うつ」アマゾンでのレビュー
予防のための音楽「うつ」のアマゾンでの感想･コメントです。   リンク作成時には４件のカスタマーレ…
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