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「心・メンタル」の記事一覧

うつ症状とセントジョーンズワートの栄養・働き ドイツでは薬 注意点も
セントジョーンズワートは、うつの人向けサプリメントとして注目されています。 ...
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授業する男性
うつ病の遺伝・双子の一人が発症するともう一人は？冬季性うつ病とは
このコンテンツではうつの遺伝と冬季性うつ病についてまとめています。 ...
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うつと飲酒・がんの関連 躁鬱と双極性障害
過度の飲酒がうつ病の原因になることがあります。 ...
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パソコンの前で頭をかかえる男性
メンタルの不調に悩む中国の若者 20～30代の60％がうつ状態に
２００５年９月、中国で過去２年間うつ状態にあるという人約１万５千人を対象に、新聞社が調査を行いまし…
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患者の話を聞く医師
うつ病治療の概要 うつの人に言ってはいけないこと
うつ病は脳内のノルアドレナリン、セロトニンなど神経を伝達する物質のバランスが悪くなることで発症しま…
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歌う女性
運転中に歌うメリット 疲労軽減・集中力アップ NGな曲は？
車の中でカラオケの練習をするという方は多いのではないでしょうか？ ...
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色が心に与える影響まとめ
色は、人間の心や身体に影響を与えます。 ...
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眠れない女性
５２８ヘルツ音楽で睡眠障害克服 「ゆほびか」の体験談
雑誌「ゆほびか」に、５２８ヘルツ音楽によって睡眠障害や自律神経失調症を改善させた人の体験談がありま…
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５２８ヘルツ音楽の癒し効果 小林弘幸教授の経験
順天堂大学医学部の小林弘幸教授が初めて５２８ヘルツ音楽を知ったのは、仕事でニューヨークに行く飛行機…
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サムアップサインをする男性
主観的健康感が高いほど実際に元気 日本人は低めなのになぜ長寿？実は実態が…
かつて私のメルマガは、「いかがお過ごしでしょうか？」のご挨拶から始めていました。 ...
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