自分を励ます言葉 その２ 徳川家康の遺訓「やる夫が徳川家康になるようです」より
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前のページ（その１）はこちら 自分を励ましてくれる言葉や座右の銘をまとめています。 辛いこと、思うようにいかないことに直面した時、参考にしてみて下さい。
「心・メンタル」の記事一覧
悩んでる時 落ち込んだ時 励みになりそうな言葉集めてみました
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インターネット調査会社のマクロミルが全国の会社員・公務員（20～40代の男女1031人）を対象に、悩んだり落ち込んだりしたときに自分にかける言葉を調査しました。 その結果をズラリと紹介してみます。
自律訓練法のやり方 リラックス法 いすに座るか仰向けに寝て
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自律訓練法は、ドイツの精神医学者シュルツ教授が開発した自己催眠療法の一種です。 自宅でも簡単にでき、心療内科の治療にも採用されています。
２日で人生が変わる「箱」の法則 Amazonレビュー25件で星4つ
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2日で人生が変わる「箱」の法則のアマゾンでの感想です。 リンク作成時には25件のカスタマーレビューが寄せられており、評価の平均は星4です。 リンク作成時に星１つ評価はありません。星２つが１件だ […]
ダメな自分を救う本 石井裕之著 71件のAmazonレビューで星4.5！
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「ダメな自分を救う本―人生を劇的に変えるアファメーション・テクニック」(単行本) のアマゾンでの感想です。 リンク作成時には71件のカスタマーレビューが寄せられており、評価の平均は星4.5です。 […]
自律神経にやさしい音楽 アマゾン13件のレビューで全て星5つ！
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自律神経にやさしい音楽 広橋真紀子のアマゾンでの感想です。 リンク作成時には15％割引で販売されており、13件のカスタマーレビューが寄せられています。 リンク作成時には、13件の […]
うつの人への言葉かけや行動例 周囲の人はどう対応する？
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家族や友人が「うつかな？」という状態になると、周囲の人はどう声をかけるか迷うものです。 言葉によっては症状を悪化させるリスクもあり、注意が必要だからです。 （このコンテンツは雑誌「（PR：Am […]