「心のブレーキ」の外し方仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー 石井裕之著のアマゾンでの感想です。
 
リンク作成時には126件のカスタマーレビューが寄せられており、評価の平均は星4.5です。

星3つ以上が116件、星2以下は10件です。
 
「内容が薄っぺらい」「具体的な実践方法の表記が無い」といったコメントもありますが、高評価を得ています。
 
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「心のブレーキ」の外し方~仕事とプライベートに効く7つの心理セラピー~

目をつむる女性
自律訓練法のやり方 リラックス法 いすに座るか仰向けに寝て
ヘッドホンで音楽を聴く女性
音楽療法の効果 実践のポイント(誰でもできる)免疫力や唾液・血流量アップ
目を閉じて呼吸する女性
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