「悩み」の記事一覧

ノートに記録する女性
白澤卓二医師 対人関係ストレス解消法 〇〇をリストアップ
現代人を悩ませているストレスのほとんどは、対人関係に起因しています。 ...
  • 心・メンタル
患者と話す医師
うつに悩む人から「なぜ死んではいけないのか」と聞かれたら 田村浩二さん
日本では1998年以来、しばらく年間自殺者が３万人を超えていました。 ...
  • 心・メンタル
アイデアがひらめいた女性
うつを改善させた三つの言葉 高田明和医師「頭の中の膜がバリバリと…」
別コンテンツで、高田明和医師がうつを発症したきっかけを紹介しました。 ...
  • 心・メンタル
眠る女性
脳疲労から回復して快眠！原因と解消法 松本美栄さん
「快眠法」といえば、どんなことを連想するでしょうか？   「寝る前にカフェインを摂取しない」のは…
  • 睡眠
山田彩乃さん エイコン・ヒビノさんの曲で良い実感［関連動画］
２０１５年のミス・アース世界大会に日本代表として出場した山田彩乃さんは、代表となった喜びとともに重…
  • 女優・女性タレント・モデル
高田明和医師 うつ病の原因「地位は無意味」「自分は欠点だらけ」
各種メディアや講演でも活躍されている高田明和医師は医学部生だったころ、座禅に強い興味を持っていまし…
  • 心・メンタル
記録する女性
「ストレス日記」のすすめ 渡辺卓氏 ”嫌なこと”を点数化する 後から見返すと…
ライフバランスマネジメント研究所の代表・渡辺卓さんは、悩みやストレスを軽減させる手段として「ストレ…
  • 心・メンタル
和食
真木よう子さん「心配はムダ」ジム通いを止めた理由は驚愕の…
女優の真木よう子さん現在、運動を全くしていません。   （この記事は雑誌「ターザン」2011 9/11号 N…
  • 女優・女性タレント・モデル
PC作業する女性
原田知世さん 心の整理法「思いつくまま〇〇に書き綴る」お風呂ではバスソルト愛用
女優の原田知世さんは心の中を整理する際、思いつくままの言葉をパソコンに書き綴るそうです。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
ノートに記録する女性
大黒麻季さんの悩み解決法「悩みを文章や絵で表現する」
歌手の大黒麻季さんは、以前は内向的で「うじうじ悩むくせに理想は高かった」そうです。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン