野村克也さんは甘いもの好き 更新日:2020年12月11日 公開日:2018年9月20日 野球選手 現在野球解説者の野村克也さんは06年に71歳でプロ野球・東北楽天ゴールデンイーグルスの監督に就任しました。史上最年長の野球監督です。 野村さんは年齢のわりに食欲が旺盛で、くわえて無類の甘党で知られています。 […] 続きを読む
”メタボ基準”のウエストサイズと長生きデータの乖離 更新日:2020年12月9日 公開日:2018年9月20日 肥満・ダイエット・スタイル 「メタボリック症候群に注意が必要になるウエストサイズは男性85cm以上、女性90cm以上」 という数字は、メディアにもよく登場してます。 この数字は厚労省が発表した、ウエストのサイズでのメタボ […] 続きを読む
ファイバースコープ内視鏡の弱点とカプセル型内視鏡 更新日:2020年12月9日 公開日:2018年9月20日 各種療法・医療 現在主流のファイバースコープ内視鏡には弱点があり、口、肛門いずれから入れるタイプでも小腸内部を検診することができません。 時には腸壁を傷つけたり、再使用の際に感染症をうつす危険性があるからです。   […] 続きを読む
中田英寿氏の野菜嫌いエピソード 更新日:2020年12月9日 公開日:2018年9月19日 サッカー選手 (この記事は2007年に作成しています) 元サッカー日本代表の中田英寿選手は野菜を全くと言っていいほど食べられません。 イタリアに住んでいた時、当時の日本の森首相との晩餐会に招かれると「残すの […] 続きを読む
フランスでは08年から全面禁煙!罰金も 更新日:2020年12月9日 公開日:2018年9月19日 スポーツ・運動・習慣 フランスでは08年1月から、レストランやバー、ディスコなどの飲食店も含めて公共の場所は全面禁煙になりました。 フランスでは年間6万6千人が喫煙による害で命を失っていると言われています。 ホテル […] 続きを読む
ナンバ式の動きとアスリート 卓球・平野早矢香選手も採用 更新日:2022年1月15日 公開日:2018年9月19日 骨・関節 ナンバの動きの特徴に「右手と右足、左手と左足を同時に出す」があるのはよく知られています。 ナンバでは「ねじらない、踏ん張らない、うねらない」ことが大原則であり、上の動きは原則にのっとったものです。 &nbs […] 続きを読む
たばこ増税から1年 禁煙失敗が多数派も・・・車内で喫煙すると 更新日:2020年12月8日 公開日:2018年9月19日 スポーツ・運動・習慣 2010年にたばこ増税が実施されました。 増税された当時は、禁煙ブームとでも言えそうな現象が起きました。 続きを読む
川島隆太教授提唱「新聞音読」のポイント 更新日:2020年12月8日 公開日:2018年9月19日 脳 「脳を鍛える」シリーズで有名な東北大学の川島隆太教授は「新聞音読」の有効性を強調しています。 音読することで脳を活性化できるのです。 続きを読む
森口博子さんの食生活・黒豆煮汁 アントシアニン 更新日:2020年12月8日 公開日:2018年9月18日 女優・女性タレント・モデル タレントで歌手の森口博子さんは、ノドの粘膜を強くするために黒豆の煮汁を飲みます。 生活習慣病を予防するねらいもあります。 夜のメイン料理は週の3分の2を魚料理、3分の1を肉料理にします。 続きを読む
インフルエンザの基礎知識 新型が東京で流行したら 更新日:2024年4月19日 公開日:2018年9月18日 各種感染症 カゼの原因になるウイルスは約60種類ほどあり、その中で一時期に大流行するのがインフルエンザです。 インフルエンザウイルスに感染しても全ての人がインフルエンザを発症するわけではなく、感染時に元気であれば症状が […] 続きを読む