南淵明宏医師「ブラックジャックになりたい君へ」読んでみました
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年間200例の心臓バイパス手術を執刀し「ブラックジャック」と呼ばれる、南淵明宏医師の「ブラック・ジャックになりたい君へ（レビューあり）」を読んでみました。 「漫画エッセイ（？）」と呼べそうな本なので、ページ […]
Author: むらお
手塚治虫さんの健康・食生活への意識 反面教師に？
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日本漫画界の巨匠・手塚治虫さんが医師免許を持っていたことはよく知られています。 代表作「ブラックジャック」は医師としての知識が無ければ描かれなかったでしょう。 しかし、手塚さんは自身の健康や食 […]
若年性認知症 前駆期段階での症状など
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18歳から64歳で発症する認知症を若年性認知症と言います。 「若年性」とはいっても、20～30代から発症することは少なく、40代以降の発症がほとんどだです。
女性の薄毛 原因と考えられるもの
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大正製薬が2003年に実施した調査では、成人女性の約３割が薄毛に悩んでいるそうです。 ３５歳を過ぎるとその割合が急激にに上昇するのが特徴です。 女性でも４０代半ば以降になると加齢による脱毛が増 […]
嶋大輔さんのダイエット 食事や運動
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俳優でタレントの嶋大輔さん（身長183cm）は20代のころ体重が80kg くらいありました。 （この記事は2008年に作成しています） それが30代になってから太り始め、それでも構わず暴飲暴食を続けていたら […]
アニマル式数息観 「気合」と「笑い」 笑う回数と効果の調査
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「気合だー！」で有名な、元プロレスラーのアニマル浜口さんは「アニマル式数息観」なる独特の呼吸法で煩悩を取ります。 本来数息観とは座禅の際に行われる呼吸法で、自分の呼吸を数えるものです。
山瀬まみさんの野菜調理法・食べ方 いろんな科目を
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タレントの山瀬まみさんはスローフードが提唱される前からいろんなものをバランスよく、ゆっくり食べるように心がけてきました。 野菜を調理する時のポイントは、いろんな「科目」のものをとりいれることです。 &nbs […]
喫煙の危険性と寿命 禁煙によるリスク低下
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タバコを吸う人は吸わない人に比べて、虚血性心疾患を起こす危険性が男性で1.7倍、女性で1.9倍高くなります。 外国の調査では禁煙すると動脈硬化によって起こる病気での死亡率が38％から60％も減少すると報告さ […]
