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「投稿者: むらお」の記事一覧

準備をするバッター
ベイスターズ筒香嘉智選手 体幹を使うバッティング 筋トレ禁止令
横浜ベイスターズに入団した横浜高校のスラッガー、筒香（つつごう）嘉智選手は、練習で筋力トレーニング…
  • 野球選手
タバコと灰皿
「起きてすぐの一本」ニコチン依存度テスト FTND 喫煙は睡眠も阻害
朝起きたときにまず１本吸う、という喫煙者は多いのではないでしょうか。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
コップに入った水と錠剤
アスピリンの副作用や注意点 インフルエンザでは？
気温が低くなると、カゼやインフルエンザの流行が気になります。 ...
  • 各種療法・医療
笑顔の女性の口元
唇にリップクリーム 乾燥した唇を舐めてはいけない理由は？栄養不足による唇の荒れ
唇に塗るリップクリームは乾燥する冬に大活躍します。 ...
  • 肌・美容
クロールで泳ぐ男性
持田香織さんの水泳 美と健康の秘訣は「よく〇〇こと」
歌手の持田香織さんは、近くのジムで週一回泳いでいます。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
皮をむいたニンニク
大仁田厚さん 2年間で50kgダイエット！寝る前にお腹が空いたらコンビニに入り…
プロレスラーで元参議院議員の大仁田厚さんは以前127kgありましたが、２年間で77kgまでダイエットしました…
  • 格闘系有名人
雨谷麻世さん プロポリス・コラーゲン愛用 声のために最も重視するのは〇〇
ソプラノ歌手の雨谷麻世さんはプロポリスやコラーゲンを愛用しており、加えて睡眠を十分にとることを最も…
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
ウォーキングする女性
沢口靖子さんのウォーキング 歩く際に意識しているのは
女優の沢口靖子さんは朝食の後、30分ほどのウォーキングを習慣にしています。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
野菜いろいろ
小沼ようすけさん 野菜・豆乳・魚好き 毎日〇リットルの水 絶対やらないことは？
ジャズギタリストの小沼ようすけさんは食生活に気をつけており、自宅でも外食でも野菜サラダを欠かしませ…
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
美味しそうな酢豚
うつを防ぐための栄養素 動物性たんぱく質と…
うつが発症する主な原因は経済的な困窮、仕事のストレスなど、その人をとりまく社会や環境にあります。 ...
  • 心・メンタル