Author: むらお
結核菌について 耐性を持つXDR-TBなど
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結核は現在でも年間約２万５千人の患者が見つかっていて、およそ2200人が亡くなっています。 （この記事は２０１１年５月に作成しました） 日本における人口10万人あたりの結核罹患率は 日本 19 […]
クレベリンゲルとミスティガーデン 置くだけでカゼ対策
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外出から帰っての手洗いやうがいは当たり前として、サプリや栄養などで対策をとっていても、どうしてもカゼをひいてしまうことがあります。 人が多いところでの仕事が続いたり、家族がカゼをひいているとなおさらです。 […]
川崎麻世さんの麻世汁と麻世スパイス
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俳優で歌手の川崎麻世さんは子供の頃は肥満体型だったそうです。 またカイヤさんと結婚した当初は、 カイヤさんの料理が米国的に高カロリーだったため、油断するとすぐ太ってしまったそうです。 それでデ […]
小雪さんの効果ありバストアップ法 リンパマッサージ
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（この記事は２００７年に作成しました） 小雪さんはバストアップのためにあるマッサージをしているそうです。 そのマッサージとは 「風呂上りに体中のリンパ腺を深呼吸のリズムに合わせて […]
後藤理沙さんのダイエット ダンベルクロス腹筋
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タレントの後藤理沙さんは以前「２ちゃんねる」に「ただのデブ」「劣化してる」など、とんでもない中傷を書かれたことがありました。 ショックを受けたものの、「見返してやる！」とダイエットに一念発起。 […]
背中の痛みと病気の兆候［関連動画あり］重篤な可能性も
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腹痛は比較的頻繁に起きますが、背中の痛み（背部痛）はあまり発症しません。 しかし背中の痛みは、重要な器官の不調が原因になっていることもあります。 見過ごしたり、そのまま放っておくなど軽く考える […]
舌診 舌で健康診断［写真動画あり］メタボや消化不良 本も紹介
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東洋医学には、舌で健康状態をみる「舌診（ぜっしん）」という診断法があります。 舌や舌苔の色で健康状態を診る手法で、近年は歯科での臨床にとりいれる動きもあります。
りょうさんの食生活 納豆・ゴマ・玄米・雑穀
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女優のりょうさんは大の納豆好きで、毎日欠かさず食べています。 モデル時代に仲間と結成した「納豆愛好会」のメンバーでした。 ありがちなしょう油やカラシで味をつけるのではなく味噌を入れ、かつお節や […]
松村邦洋さん 病気寸前からのダイエット方法［ものまね動画］
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ものまねタレントの松村邦洋さんは、デビュー当時の体重は75kgだったのですが、これまでの最高で142kgまで太ったことがあります。 体重がほぼ２倍になってしまったのです。（松村さんの身長は164cmです）