ウーロン茶重合ポリフェノールとは
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一時期、メディアで「ウーロン茶重合ポリフェノール」という成分を頻繁に目にしました。 このポリフェノールを食事中に摂取すると、摂取しなかった場合と比べて食後の中性脂肪の上昇が約２０％抑制されるそうです。
Author: むらお
ゲルマニウム温浴とは ルルドの泉など
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ゲルマニウム温浴は一時期大流行しました。 手足を２０分くらい浸すだけで汗が大量に出て、エアロビクス２時間分のカロリーを消費できると言われていました。（個人的にはちょっと眉唾な気がしますが・・・） […]
真矢みきさんの体力作り 縄跳び 意外と多い消費カロリー
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女優の真矢みきさんは体力づくりに縄跳びをやっています。 ひとりでもできて場所をとらないため、撮影の合間などに楽しんでいます。 二重跳びも余裕で、縄跳びの風を切る音を聞いていると童心に戻り、愉快 […]
B型肝炎の感染経路 唾液からの感染も
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日本人の肝炎の80%はウイルスによるもので、残りの多くはアルコール性によるものです。 ウイルス性の肝炎はA型～E型の５タイプがあり、その中でもB型や、輸血や薬剤による感染が広がったC型が取りざたされることが […]
ダイエット中の空腹感を紛らわす 最も効果のある対策は 秀香さん
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少し前に「スーパーモデルの綺麗術」という本を読みました。 この本の著者でモデルの秀香さんは、結婚してモデルを引退した後、「緊張感ゼロ」の生活を送っていました。 その結果、モデル時代に58kgだ […]
田中雅之さんは健康オタク サプリや食事 運動 禁煙には失敗？
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元クリスタルキングのボーカル、田中雅之さんはかなりの健康オタクです。 昔読んだ「ビタミン・バイブル」で紹介されていた効能や食べ合わせなどはすべて頭に入っているそうです。 自分で料理をするときは […]
萬田久子さん 運動と食事 お酒も好き
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女優の萬田久子さんは、嫌なことは「汗を流して忘れるタイプ」です。 少しでも時間ができるとジムへ行き、マシンで体を動かします。 背筋・腹筋の強化など、自分の体を考えたプログラムを作り、トレーナー […]
夏のかゆみの原因 化繊や汗 日光・金属
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汗をかく季節になると湿疹やかゆみといった皮膚症状も多くなります。 （ちなみに湿疹とは「かゆみを感じる、赤い発疹を引き起こすさまざまな病気の総称」と定義されるそうです）
うじ虫も医療機器！アメリカFDAが承認 マゴットセラピー
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今回は雑学的な内容を。 アメリカFDA(食品医薬品局)は04年、うじ虫を医療機器として承認しました。 うじ虫を使った治療法は「マゴットセラピー」あるいは「無菌うじ虫療法（Maggot Debr […]