「ストレス」の記事一覧

野菜いろいろ
加齢臭・ノネナール対策 食事や習慣「加齢臭」の名称を最初に使ったのはあの会社！
いわゆる「おじさん臭い」と言われる加齢臭は、「ノネナール」という脂肪酸が原因で発生します。 ...
  • 肌・美容
顕微鏡をのぞく女性
テロメアを短くするもの 肥満・タバコ ストレスに強い人は？
近年トシを実感することが多いせいか、アンチエイジングには敏感に反応してしまいます。（´Д`） ...
  • スポーツ・運動・習慣
ストレッチする女性
30代～60代 年代別最適トレーニング 角田ゆかりさん
いまでは老若男女問わず生涯スポーツ・トレーニングを行う人は珍しくありません。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
記録する女性
「ストレス日記」のすすめ 渡辺卓氏 ”嫌なこと”を点数化する 後から見返すと…
ライフバランスマネジメント研究所の代表・渡辺卓さんは、悩みやストレスを軽減させる手段として「ストレ…
  • 心・メンタル
笑顔の女性
ビタミンＣの効果や特徴 含まれている食品のまとめ
ビタミンＣはビタミンの中で最も有名で、頻繁に話題になります。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
医師
性格とかかりやすい病気の関連 アイゼンク博士 やっぱり”ホドホド”が一番
血液型と病気の関連を信じない人でも、性格と病気の関連には信ぴょう性を感じるのではないでしょうか？ ...
  • 心・メンタル
クロールで泳ぐ男性
持田香織さんの水泳 美と健康の秘訣は「よく〇〇こと」
歌手の持田香織さんは、近くのジムで週一回泳いでいます。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
カゼをひいている女性
現代人の低体温の原因と解決法 平石貴久医師 特に不調がなければOK
当サイトでは、身体の熱と体調不良の関連について、新潟大学の安保徹教授の考えなどを紹介しています。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
笑顔の女性
健康習慣チェック８項目 喫煙の有無や睡眠時間など
生活が健康的かどうかを決めるのは様々な基準があり、そう簡単ではありません。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
目を押さえてどうきの発作を鎮める やり方と原理
心拍数が多くなったり、脈拍が乱れて息苦しさを感じる「どうき」は、運動後あるいは不安やストレスを感じ…
  • 心臓・血管・血液