「ストレス」の記事一覧

笑顔の女性
ビタミンＣの効果や特徴 含まれている食品のまとめ
ビタミンＣはビタミンの中で最も有名で、頻繁に話題になります。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
医師
性格とかかりやすい病気の関連 アイゼンク博士 やっぱり”ホドホド”が一番
血液型と病気の関連を信じない人でも、性格と病気の関連には信ぴょう性を感じるのではないでしょうか？ ...
  • 心・メンタル
クロールで泳ぐ男性
持田香織さんの水泳 美と健康の秘訣は「よく〇〇こと」
歌手の持田香織さんは、近くのジムで週一回泳いでいます。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
カゼをひいている女性
現代人の低体温の原因と解決法 平石貴久医師 特に不調がなければOK
当サイトでは、身体の熱と体調不良の関連について、新潟大学の安保徹教授の考えなどを紹介しています。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
笑顔の女性
健康習慣チェック８項目 喫煙の有無や睡眠時間など
生活が健康的かどうかを決めるのは様々な基準があり、そう簡単ではありません。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
目を押さえてどうきの発作を鎮める やり方と原理
心拍数が多くなったり、脈拍が乱れて息苦しさを感じる「どうき」は、運動後あるいは不安やストレスを感じ…
  • 心臓・血管・血液
料理する女性
遠野凪子さんは〇〇入焼酎でストレス発散 朝は玄米ご飯
女優の遠野凪子さんはストレス発散法のひとつとしてお酒を飲みます。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
ひたいを押さえる女性
メニエール病 発症しやすい人の性格や予兆 有効な栄養・対処法
メニエール病は「天井がぐるぐる回るようなめまい」が典型的な症状で、耳鳴りや難聴、吐き気が加わること…
  • 耳
トレーニングする女性
カーディオラティスの効果 骨密度上昇や体幹鍛錬 女性にも人気
カーディオラティスとはニューヨーク発祥のエクササイズで、リバウンダーと呼ばれる小さなトランポリンで…
  • スポーツ・運動・習慣
ビタミンC ストレスでも減少 通勤中サラリーマンの血中濃度を調べたら…
ビタミンCは、最も認知度の高い栄養素のひとつではないでしょうか。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質