「ストレス」の記事一覧

笑顔の女性
健康習慣チェック８項目 喫煙の有無や睡眠時間など
生活が健康的かどうかを決めるのは様々な基準があり、そう簡単ではありません。 ...
  • スポーツ・運動・習慣
目を押さえてどうきの発作を鎮める やり方と原理
心拍数が多くなったり、脈拍が乱れて息苦しさを感じる「どうき」は、運動後あるいは不安やストレスを感じ…
  • 心臓・血管・血液
料理する女性
遠野凪子さんは〇〇入焼酎でストレス発散 朝は玄米ご飯
女優の遠野凪子さんはストレス発散法のひとつとしてお酒を飲みます。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
ひたいを押さえる女性
メニエール病 発症しやすい人の性格や予兆 有効な栄養・対処法
メニエール病は「天井がぐるぐる回るようなめまい」が典型的な症状で、耳鳴りや難聴、吐き気が加わること…
  • 耳
トレーニングする女性
カーディオラティスの効果 骨密度上昇や体幹鍛錬 女性にも人気
カーディオラティスとはニューヨーク発祥のエクササイズで、リバウンダーと呼ばれる小さなトランポリンで…
  • スポーツ・運動・習慣
ビタミンC ストレスでも減少 通勤中サラリーマンの血中濃度を調べたら…
ビタミンCは、最も認知度の高い栄養素のひとつではないでしょうか。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
PC作業する女性
原田知世さん 心の整理法「思いつくまま〇〇に書き綴る」お風呂ではバスソルト愛用
女優の原田知世さんは心の中を整理する際、思いつくままの言葉をパソコンに書き綴るそうです。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
上原さくらさんの入浴 ストレス解消に真夜中のドライブ しかしスピード違反で…
女優の上原さくらさんは温泉に行くと熱い湯に入り、さっと出ては部屋で本を読み、またお湯に入るというの…
  • 女優・女性タレント・モデル
悩んでいる女性
偏頭痛の患者数や原因・症状 子供の症状や乳がんとの関連も
05年に京都で開かれた国際頭痛学会で発表されたデータによると、日本で偏頭痛に悩む人は800万人にのぼり、…
  • 難病
患者の話を聞く医師
若年性認知症について 原因や予防法 初期症状と考えられるのは
18歳から64歳で発症する認知症を若年性認知症と呼びます。   20～30代から発症することは少なく、40…
  • 脳