「ストレス」の記事一覧

ストレッチする女性
佐々木希さんの美容法 マッサージやストレッチ・食事 ストレス解消法は?
女優の佐々木希さんは、脚がむくみやすいので、入浴後のマッサージを日課にしています。 ...
笑顔の女性
ストレス解消には深い呼吸 簡単で効果的 前田典子さん
ストレス解消にはいろいろな方法があります。 ...
妊婦さん
リラクミン飲み方(飲むタイミング)の違い 妊娠中・授乳中は?
リラクミンシリーズは、目的別に成分配合を変えた5つのメンタル系サプリメントです。 リラクミン 睡眠・…
血液サンプルを見つめる医師
天海祐希さんの心筋梗塞 前兆や症状 原因を推測 女性ホルモンとの関連
女優の天海祐希さんは2013年5月に軽度の心筋梗塞を発症し、上演中の舞台を降板しています。 ...
ストレス解消に汗をかく スポーツやお風呂・サウナ
健康関連の記事を読んでいると、いろんなストレス解消法を目にします。 ...
内臓
腸内環境を整えるとメンタルも安定 セロトニン分泌で
「ストレスでお腹の具合が悪くなる」とはよく聞く話です。   「ストレスでお腹を下してしまう」「便…
お腹をおさえる女性
過敏性腸症候群の原因や症状 改善法
過敏性腸症候群は、2008年頃から取り沙汰されるようになりました。 ...
座禅する女性
長谷川京子さんの呼吸法
女優の長谷川京子さんは呼吸で体の調子を感じ取ります。 ...
鏡を見る女性
にきびを治すには 睡眠や食事 意外と自然に治る?
このコンテンツではニキビに関する話題を集めています。   思春期のニキビは年齢を重ねると自然と治…
107歳で大往生!天海 健康長寿の心構えや食事 家康がその秘訣を尋ねると…
徳川幕府で家康、秀忠、家光と三代の将軍に仕えた高僧、天海は107歳で大往生しています。   しかも認…