「疲労回復」の記事一覧

当コンテンツを作成している時点では、「卵をたくさん食べる」健康法が取り沙汰されています。

ピータンはアヒルの卵を灰や塩、生石灰などに漬けたものです。1ヶ月から数ヶ月かけて熟成させます。   栄養成分は鶏卵とほぼ同じですが、鉄、ビタミンA、Eの含有量が鶏卵より多くなっています。