鴨肉の栄養 更新日:2023年11月27日 公開日:2016年3月30日 肉類 鴨肉はヘム鉄が豊富なので、貧血気味の人にはおすすめです。 ヘム鉄は肉や魚などの動物性食品に含まれる鉄分で、植物性食品に含まれる非ヘム鉄よりも体への吸収率が優れています。 また鴨肉はビタミンB2の含有量も多く、疲労回復にも効果的です。お肌に良いコラーゲンも含まれています。 タグ コラーゲン ビタミンB 疲労回復 関連記事 老けない肉・老ける肉 食べるコツや食べ合わせも「夏の疲れ」は神経の疲労かトライアスロン佐藤有香選手のアクティブレスト サプリや入浴後の保温救心 大人の粉ミルク通販 購入者コメントもピータンの栄養持田香織さんの水泳 美と健康の秘訣は「よく〇〇こと」イミダペプチド ささみに多く抗酸化力が強い 渡り鳥のエネルギー源ビーウォッシュ シャンプー通販 購入者感想あり脳の電気信号を強くするアミノ酸 ビタミンBで脳委縮抑制かオックスフォード大研究ベネクスリカバリーウェアの効果 秘密は素材にほうれん草の栄養豚肉の栄養コラーゲンサプリ ネット販売まとめ DHCほかアミノ酸の疲労回復効果 メンタルにも 管理人はコレを飲んでます湯葉の栄養しじみの栄養 投稿ナビゲーション 牛肉の栄養鶏肉の栄養