鴨肉の栄養 更新日:2019年10月19日 公開日:2016年3月30日 肉類 鴨肉はヘム鉄が豊富なので、貧血気味の人にはおすすめです。 ヘム鉄は肉や魚などの動物性食品に含まれる鉄分で、植物性食品に含まれる非ヘム鉄よりも体への吸収率が優れています。 また鴨肉はビタミンB2の含有量も多く、疲労回復にも効果的です。お肌に良いコラーゲンも含まれています。 タグ 疲労回復 関連記事 ワニ肉の栄養牛肉の栄養ジビエで肝炎増加 加熱調理を忘れずにイノシシ肉の栄養成分など 天然のバイアグラ?羊肉の栄養 太りにくい理由 カルニチンの働き豚肉の栄養きじ肉の栄養肉を軟らかくする方法・食材まとめ ヨーグルトやキウイ鶏肉の栄養老けない肉・老ける肉 食べるコツや食べ合わせも肉類通販 豚足や羊肉 熊本馬刺しベーコンやハム ソーセージなど加工肉の発がん性 原因は?馬肉の栄養や氷水解凍法名古屋コーチンの栄養イネス・リグロンさんの本やDVD サプリメントまとめアミノ酸の重要性 いろんな実感 管理人はアミノバイタル飲んでますローヤルゼリーの栄養素食に無頓着だった毛利衛さん 梅干し活用 コレステロールを下げるには?酸っぱいもの トシをとって再評価 黒酢やクエン酸サッカー日本代表 炭酸風呂で疲労回復CoQ10の働きハーブティーの効果や栄養 アベベ選手も愛飲中村紘子さんはアミノ酸サプリとコラーゲンを摂取カツオの栄養成分やだしのとり方[動画あり]里芋の栄養・健康効果 かゆくならない方法もアスパラガスの栄養や健康効果ビーポーレンの栄養ビタミンB群と疲労回復 食品や注意点酢の働きと健康 ミネラル吸収促進や疲労回復クエン酸 多く含む食品や疲労回復効果筋トレや運動・飲酒直後の入浴はほうれん草の栄養 投稿ナビゲーション 牛肉の栄養鶏肉の栄養