シナモンの栄養 更新日:2019年10月21日 公開日:2016年4月1日 その他食品 シナモンを摂取すると血糖値・血中の脂肪・コレステロール値が30%減少するという研究結果があります。 シナモンにはインスリン活性を高める物質が含まれるため、血液中の糖分が低下したと考えられます。 タグ 血糖値 関連記事 塩分過剰摂取の弊害 胃がんや骨粗しょう症リスク ただし不足してもダメ魯山人納豆鉢通販 Amazonや楽天 購入者レビューありカプサイシンのスタミナ増強効果など卵の適切な食べ方 管理人の考え 生は頭髪に良くない?うどんのGI値は高い?低い?「あなたの医学書 糖尿病」には 私の見解こんにゃくの栄養はちみつの栄養素と健康 料理や美容にも酢の働きスイセンとチョウセンアサガオの毒無塩梅干し作り方 小島みち子さん オーブンで乾燥ナッツ類は油脂が多くてもダイエットの味方温泉玉子・半熟玉子の作り方(自分用メモ)塩麹の作り方トクホヨーグルト製品 菌の働きの違いまとめスッポンの栄養 摂取上の注意点も身近な人の黒酢体験談 痛風の発作やダイエットにターメリックなどスパイスの効果 使い方のコツも納豆の栄養・健康効果塩の働き 体を温める など 自然塩のミネラル南雲吉則医師の甘酒酵素水(甘酒ヨーグルト)作り方湯葉の栄養卵の栄養 黄身・白身を比較 より効果的な食べ方は白鶴 料理の清酒 糖質ゼロ通販 楽天・ヤフーショッピングで購入可カレーの栄養と認知力お酒を飲んだ後ラーメンを食べたくなるのは果物の雑学 アレルギーや成熟を促進するエチレンガスおからの栄養食べる米ぬかの材料と作り方・食べ方 南雲吉則医師 雑誌「壮快」より無塩ドットコム 調味料お試しセット 醤油 ケチャップ 梅干しほか油揚げの栄養チョコレートの栄養と健康豆腐の栄養 投稿ナビゲーション 酢の働き梅干しの栄養