シナモンの栄養 更新日:2023年11月28日 公開日:2016年4月1日 その他食品 シナモンを摂取すると血糖値・血中の脂肪・コレステロール値が30%減少するという研究結果があります。 シナモンにはインスリン活性を高める物質が含まれるため、血液中の糖分が低下したと考えられます。 タグ 血糖値 関連記事 手島優さんのサプリ 腹筋背筋 ダイエットのコツ・目標設定アメリカの肥満率と高カロリーの食習慣 ”邪悪なアメリカンフード10種”とは食後血糖値上昇を抑える食べ方・食べ物「ためしてガッテン」より寒天ダイエットのやり方 摂取量や注意点酒井美紀さんは発芽玄米と白米のブレンド米甘くないシソジュース レシピ・作り方 保田圭さん 砂糖の種類と割合は?宮下純一さん 一日5回分食ダイエット メニューや食べる時間・間隔 メリットはトマトは毒だった?ビタミンやリコピンの健康効果マルベリーの栄養や作用 血糖値上昇抑制「病は気から」「プラセボ効果」はなぜ起きる?ダライ・ラマ猊下も「気は持ちよう」実はすごいユズの成分3つと効果 壮快より 平柳要医学博士ダイエット習慣 おすすめをひとつ挙げるなら「最初に野菜」ついつい食べ過ぎる・空腹じゃないのに間食する理由3つ[関連動画]トクホ飲料効果的な飲み方 脂肪吸収抑制にはいつ飲む?糖尿病を予防する食事のポイント2つ 宇都宮一典医師 糖質制限は…マラソンなどの運動前は高GIor 低GI食品?平石貴久医師の記事も 投稿ナビゲーション 塩麹の作り方と使い方 酵素の作用で肉・魚も柔らかく[関連動画]梅干しの栄養や効果 クエン酸などの有機酸による