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アゴから音 顎関節症 原因や治療法 病院に行くべきケースは
口を開閉する時、「ポキッ」や「カクッ」といった音が鳴ることがあります。 ...
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食事を前に考え込むお年寄り
認知症のサインや兆候「買い物ではお札」など 宝塚は認知症を防ぐ？桝谷多紀子さん
高齢化が加速している日本では、認知症になる人も増えると予測されています。 ...
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ランニングする女性
運動が三日坊主になる理由 管理人の考えと「適度な運動」の基準 体力年齢チェックも
基礎代謝は１日の消費エネルギーの７割を占め、そのうち４割は筋肉によるエネルギー消費です。 ...
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骨生成を助ける・妨げるもの 牛乳は骨にいい？計測結果に不満で栄養士さんに聞いてみた
カルシウムは日本人に足りない栄養素としてよく知られています。 ...
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携帯操作で腱鞘炎 ばね指の症状・治療法 手術で保険適用は？
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吉田沙保里選手 試合中にコンタクトが落ちるので…視力矯正手術 伊調選手も 費用や効果
スポーツ、特に格闘技では視力矯正は大きな課題になります。   メガネをかけるわけにはいきませんし…
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ジョギングは意外と危険なスポーツ？LSD（長距離ゆっくりラン）で毛細血管も活性化
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コンビニ弁当とおにぎり
保存料ソルビン酸と添加物の一括表示 個人的な感想も
コンビニなどで販売されているおにぎりやサンドイッチの消費期限は36時間ほどが多いようですが、実際には7…
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スクワットする女性
糖尿病の運動療法とインスリンポンプ 効果や欠点
糖尿病は血液中に血糖が異常に多くなった状態です。   なのでその血糖の量をコントロールすることが…
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貧血の原因や症状 鉄分不足以外の原因は要注意
貧血は鉄分不足で起こることはよく知られています。   では、鉄分が不足するとなぜ貧血になるのでし…
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