トイレ掃除の運動量と掃除が精神に及ぼす効果
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TOTOの調査によると、日常的なトイレ掃除を３分間行うだけで、２リットルのペットボトルを３本持って100mの距離を歩いたのと同じ負荷が筋肉にかかるそうです。 特に負荷が大きいのは床の拭き掃除とベンチのフチ掃 […]
花王「エコナ」回収・販売自粛の件 ネットで情報を集める重要性
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２００９年の９月、花王が自社の「エコナ」関連製品を回収し、販売自粛を決定しました。 読売オンライン 「エコナ」関連商品も販売自粛 yomiuri.co.jp/iryou/news/iryou_news/20 […]
献血の結果 高め？なグリコアルブミン値 やや高血糖気味かも
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２００９年の３月１５日から、献血の際に知らせてくれる検査項目が少し変更されました。 肝機能関連の項目であるAST(GOT)が無くなり、代わりに糖尿病関連のグリコアルブミン検査が行われています。 […]
子供の肥満 親・家庭環境との関連 太り過ぎは伝染する？
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父親が太っていると息子が、母親が太っていると娘が肥満になりやすいという研究結果があります。 イギリスのプリマス・ペニンスラ医療学校が２２６世帯を対象に３年間行った研究で判明しました。
肺膿瘍（はいのうよう）よゐこの有野晋哉さんの病気 免疫力と肝臓
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肺膿瘍は０８年の５月、お笑いコンビ・よゐこの有野晋哉さんがかかったことで知られるようになりました。 肺膿瘍は肺が細菌に感染することで化膿し、うみが溜まる病気です。 肺の組織が壊死するため肺の機 […]
エスパー伊東さんの健康法・サプリメント お酒飲んでも病気知らず
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お笑い芸人のエスパー伊東さんは「仕事がない日も、仕事でも酒を飲んでる」そうです。 ムチャクチャなようですが、健康診断では肝臓も含めて「全て正常」なんだとか。 医師いわく「内蔵機能が特別に高いの […]
ウーロン茶重合ポリフェノールとは
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一時期、メディアで「ウーロン茶重合ポリフェノール」という成分を頻繁に目にしました。 このポリフェノールを食事中に摂取すると、摂取しなかった場合と比べて食後の中性脂肪の上昇が約２０％抑制されるそうです。
ゲルマニウム温浴とは ルルドの泉など
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ゲルマニウム温浴は一時期大流行しました。 手足を２０分くらい浸すだけで汗が大量に出て、エアロビクス２時間分のカロリーを消費できると言われていました。（個人的にはちょっと眉唾な気がしますが・・・） […]
真矢みきさんの体力作り 縄跳び 意外と多い消費カロリー
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女優の真矢みきさんは体力づくりに縄跳びをやっています。 ひとりでもできて場所をとらないため、撮影の合間などに楽しんでいます。 二重跳びも余裕で、縄跳びの風を切る音を聞いていると童心に戻り、愉快 […]