新着記事
たくさん食べる女性
健康ことわざ・格言 食事・食材関連 大食い推奨はある？
このコンテンツでは、「暮らしの健康ことわざ辞典（Amazon）西谷裕子編」を参考に、健康ことわざをまとめ…
  • 食物全般
男性患者に説明する医師
がんの部位別死亡者数 野菜摂取でリスクが下がるがん
がんが日本人の死因第１位を占めていることはよく知られています。（ちなみに２位は心疾患、３位は脳血管…
  • がん
記録する女性
「ストレス日記」のすすめ 渡辺卓氏 ”嫌なこと”を点数化する 後から見返すと…
ライフバランスマネジメント研究所の代表・渡辺卓さんは、悩みやストレスを軽減させる手段として「ストレ…
  • 心・メンタル
和食
日本で魚の消費量が減っている理由 対して外国では…
日本での魚の消費量が減っています。（07年現在） ...
  • 海産物・魚介類
スクワットする女性
加圧トレで鍛えられるのは 速筋？遅筋？傷害例とインストラクター要件も
「速筋」「遅筋」という言葉は、一般にも広く知られるようになりました。 ...
  • 筋肉・筋トレ
オニカサゴ
オニカサゴに刺されたら 応急処置法
オニカサゴはゴツゴツとした真っ赤な体に黒い斑点というかなりグロテスクな容貌をしています。   し…
  • 肌・美容
患者に説明する医師
福嶋晃子さんの胆のう摘出手術 胆石ができやすい家系 手術後は体質が激変して…
女子プロゴルファーの福嶋晃子さんは２００９年の２月に胆石が見つかり、胆のう摘出手術を受けました。 ...
  • ゴルファー
案内する女医さん
ホルモンとは エストロゲン・成長ホルモンの働き DHEA-sについても
体には状況に応じて各臓器、各器官の働きを促したり、抑えたりして対応する仕組みが備わっています。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
ご飯にのせた納豆
ビタミンＫの効果や特徴 含まれている食品のまとめ
このコンテンツではビタミンＫについてまとめます。 ...
  • サプリ・栄養・発生物質
ゴルフする女性
仙腸関節 傷めやすい動作・ゴルフスイング AKA博田法で矯正
仙腸関節は骨盤の真ん中、背骨と骨盤がつながった部分にあり、非常に複雑な形をしています。 ...
  • 腰・脚・足