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AEDキット
心肺蘇生は心臓マッサージのみでもOK 日本と海外の調査
以前の心肺蘇生法では、   心臓マッサージ＋人工呼吸   というやり方が推奨されていました。 関…
  • 各種療法・医療
目覚める女性
快眠のための条件 睡眠を妨げる光・食事・アルコール・病気
睡眠には理想的な環境があります。 ...
  • 睡眠
顕微鏡をのぞく女性
テロメアを短くするもの 肥満・タバコ ストレスに強い人は？
近年トシを実感することが多いせいか、アンチエイジングには敏感に反応してしまいます。（´Д`） ...
  • スポーツ・運動・習慣
ウォーキングする女性
夏木マリさん 朝のレモンとジョギング
歌手の夏木マリさんの朝はジョギングで始まります。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
泳ぐ女性
長生きには泳ぐ（ただし注意点あり）「ボケずに長生きできる脳の話」天野惠市医師
「脳外科医が教えるボケ予防15か条（Amazon） 天野惠市著」（現在は「ボケずに長生きできる脳の話」に改題…
  • この本読んでみました
聴診器とパソコンのキーボード
松田優作さんの膀胱がん ドラマ収録中に「〇が痛い」と訴え 発症リスクを上げるのは
俳優の松田優作さんは映画「ブラックレイン」やテレビドラマ「太陽にほえろ！」などに出演し、その個性的…
  • 俳優・男性タレント
堤真一さんは筋トレやりません 理由は？
俳優の堤真一さんは以前筋トレに励んだこともありますが、現在は意識して鍛えることはありません。 ...
  • 俳優・男性タレント
入浴中の女性
渡辺えり子さんの入浴法と「ぬるめ」「熱い」の境目は〇度か 刺激される神経も変わる
劇作家で女優の渡辺えり子さんは30歳の半ばを過ぎる頃から疲労が溜まりやすくなってきました。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
患者に説明する医師
「病気にならない生き方３」読みました 新谷医師「余命宣告はしません」
「病気にならない生き方」で有名な新谷弘実医師は、「絶対に余命宣告をしない」主義だそうです。 ...
  • この本読んでみました
サムアップサインをする男性
いびきを止める・軽くするには 危険ないびきについても
いびきを止める方法は、古来いろいろあり、ネット上にも多数紹介してあります。 ...
  • 呼吸器系