チョコレートの栄養 長寿の秘訣？ 更新日：2024年11月2日 公開日：2016年1月26日 その他食品 テレビ番組などで、外国の長寿者にインタビューすると「チョコレートを食べるのが長寿の秘訣」という答えが返ってくることがあります。 続きを読む
納豆の栄養・健康効果 更新日：2023年6月13日 公開日：2016年1月24日 その他食品 納豆に含まれる葉酸や核酸は免疫機能を高めます。 緊張すると便意をもよおす過敏性大腸症に対しても抑制効果を持っています。 続きを読む
坂元のくろず 天寿 草刈民代さん愛用黒酢 自家製ドレッシングに 更新日：2024年10月25日 公開日：2013年3月18日 その他食品 女優の草刈民代さんは、毎日たくさんの生野菜を食べています。 続きを読む
