健康への試行錯誤

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投稿者: むらお

堤真一さんは筋トレやりません理由は？

更新日：2024年9月3日
公開日：2019年1月19日

俳優・男性タレント

俳優の堤真一さんは以前筋トレに励んだこともありますが、現在は意識して鍛えることはありません。

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入浴中の女性

渡辺えり子さんの入浴法と「ぬるめ」「熱い」の境目は〇度か刺激される神経も変わる

更新日：2024年9月3日
公開日：2019年1月19日

女優・女性タレント・モデル

劇作家で女優の渡辺えり子さんは30歳の半ばを過ぎる頃から疲労が溜まりやすくなってきました。

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患者に説明する医師

「病気にならない生き方３」読みました新谷医師「余命宣告はしません」

更新日：2024年9月3日
公開日：2019年1月18日

この本読んでみました

「病気にならない生き方」で有名な新谷弘実医師は、「絶対に余命宣告をしない」主義だそうです。

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サムアップサインをする男性

いびきを止める・軽くするには危険ないびきについても

更新日：2024年9月3日
公開日：2019年1月18日

呼吸器系

いびきを止める方法は、古来いろいろあり、ネット上にも多数紹介してあります。

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玄米と味噌汁

幕内秀夫氏「粗食で生き返る」を読みました 40歳代の自己防衛10ヶ条

更新日：2024年9月3日
公開日：2019年1月17日

この本読んでみました

幕内秀夫氏の「粗食で生き返る (Amazon・レビューあり)」を読みました。

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患者に説明する医師

脳梗塞三種類夏でも注意とてもコワい頸動脈の狭窄しかも自覚症状はほぼ無し！

更新日：2024年9月3日
公開日：2019年1月17日

脳

脳卒中には脳梗塞、脳出血、くも膜下出血の三つがあります。

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ストレッチする女性

30代～60代年代別最適トレーニング角田ゆかりさん

更新日：2024年9月2日
公開日：2019年1月16日

スポーツ・運動・習慣

いまでは老若男女問わず生涯スポーツ・トレーニングを行う人は珍しくありません。

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トレーニングする女性

ピラティスに関する知識呼吸では〇〇を動かさない←これは意外

更新日：2024年9月2日
公開日：2019年1月16日

スポーツ・運動・習慣

最近ちょっと気になっている健康法に「ピラティス」があります。

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目薬をさす女性

秋山莉奈さんのドライアイ医師のアドバイスと目薬に対する私の考え

更新日：2024年9月2日
公開日：2019年1月15日

女優・女性タレント・モデル

グラビアアイドルの秋山莉奈さんは重度のドライアイなのだそうです。

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料理する男性

必須微量ミネラルの必要量や働き 3つだけは不足しないように

更新日：2024年9月2日
公開日：2019年1月15日

サプリ・栄養・発生物質

最近は銅や亜鉛、クロムといったミネラルが注目されています。

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