ミトコンドリアの働き 活性化し数を増やすには?食べ物や空腹 更新日:2024年5月29日 公開日:2018年8月2日 各種療法・医療 少し前に、ミトコンドリアが話題になりました。 ミトコンドリアは、健康や長寿の「根幹」とも言える要素であり、ミトコンドリアの活性化は”究極の健康法”と呼べるかもしれません。 続きを読む
ケガで歯が抜けたら 歯の適切な保存法 〇〇に浸ける 水道水はNG 更新日:2024年5月29日 公開日:2018年8月2日 口・歯の健康 スポーツの接触プレーなどによるケガで、歯が抜けてしまった時どうしますか? 続きを読む
足の裏湿布の効果 簡単で即効性アリ 腰痛改善・ダイエットにも 貼る場所の注意点は 更新日:2024年5月29日 公開日:2018年8月2日 腰・脚・足 長谷接骨院の長谷慎一院長は、「足の裏湿布法」を提唱されています。 続きを読む
マラソン岩本能史コーチ「30分速くなる方法」と岡田正裕監督「食べる力」 更新日:2024年5月29日 公開日:2018年8月1日 スポーツ・運動・習慣 ここ数年、「ご当地マラソン」の盛況ぶりはスゴいものがあります。 続きを読む
ズボラ飯だろうが手抜き料理だろうが 栄養と心 更新日:2024年5月29日 公開日:2018年8月1日 食物全般 少し前に、「ズボラ飯」なる料理が流行りました。 忙しい人(主に女性)向けに、簡単に(手抜きして?)作る料理ですね。 続きを読む
汐見ゆかりさんはお酒大好き 体調管理のきっかけは?肩こり・腰痛対策も 更新日:2024年5月29日 公開日:2018年7月31日 女優・女性タレント・モデル モデルで女優でもある汐見ゆかりさんはお酒が大好きで、20代は二日酔い知らずで飲んでいました。 しかし30歳になり、二日酔いが深刻になってきました。 それで年齢を実感し、体型維持と体調管理に気を使うようになっ […] 続きを読む
糖尿病が治る?アディポネクチン 他の病気との関連 更新日:2024年5月29日 公開日:2018年7月31日 生活習慣病 以前お知らせしているように、私は糖尿病を「絶対予防すべき病気のひとつ」としています。 ※参考 個人的に絶対予防したい三大疾病 ということで、こちらの記事には反応してしまいました。 続きを読む
玄米食がダイエット向きな理由 ドカ食いできないのに空腹感が少ない 更新日:2024年5月29日 公開日:2018年7月31日 管理人むらおの考え 当コンテンツをエントリーしている時点で、一日一食は玄米を食べる習慣はどうにか続いています。(たまに食べない日もありますが) 何だかんだで私の玄米食歴もそこそこ長くなりました。 その上でわかって […] 続きを読む
低GIよりも低GLダイエット?算出法は 更新日:2024年5月29日 公開日:2018年7月30日 肥満・ダイエット・スタイル 少し前に、雑誌「Tarzan」を読んでいたら、「GL」という言葉を目にしました。 続きを読む
松本清張さんの創作意欲と「書痙」や腹膜炎・がんなど複数の病 本名は? 更新日:2024年5月29日 公開日:2018年7月30日 文化系有名人 「点と線」や「砂の器」など多数の作品を残した作家の松本清張さんは、41歳で懸賞に応募した作品「西郷札」が入選し、作家デビューを果たします。 続きを読む