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「投稿者: むらお」の記事一覧

天宮良さん 毎日4リットル！水飲み健康法 現場まで往復100kmでも自転車移動
俳優の天宮良さん（身長170cm、体重59kg）は毎日４リットルの水を飲んでいます。 ...
  • 俳優・男性タレント
入浴中の女性
マギー司郎さんの健康法 朝の半身浴中に本は読まない 理由は…
ちょっとトボけた感じのマジックが人気のマギー司郎さんは2000年ごろから半身浴に凝っています。 ...
  • 文化系有名人
献血する男性
献血でわかること・わからないこと 実は大事なことが把握できない？でもオススメ
私のメルマガで何度かお知らせしていたように、私は以前定期的に献血をしていました。（現在は諸事情によ…
  • 心臓・血管・血液
スクワットする女性
山川豊さんの筋トレ 20年間欠かさないメニューとは？芸名の由来も
歌手の山川豊さん（178cm　64kg）は30歳ごろからボクシングを始め、プロのライセンスも持っています。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
大宮エリーさん 早寝早起きや「ひとり勝手サンド」
脚本家の大宮エリーさんは朝型人間で、脚本の執筆が進まないときは、夜は早めに就寝し朝早起きして執筆再…
  • 文化系有名人
お風呂に入る女性
筋トレや運動直後の入浴は疲労回復を妨げる 似た理由で飲酒後も…
筋トレや運動の直後に入浴するのはあまり良くありません。   汗で体がベタついているのでお風呂へ直…
  • 心臓・血管・血液
患者に説明する医師
黒沢年男さん「週5回肉を食べて野菜はほぼゼロ」食生活→大量の下血が出て…
排便時などにお尻から血が出ると、まず「痔」が疑われますが、大腸がんにも注意しなくてはいけません。 ...
  • 俳優・男性タレント
上原さくらさんの入浴 ストレス解消に真夜中のドライブ しかしスピード違反で…
女優の上原さくらさんは温泉に行くと熱い湯に入り、さっと出ては部屋で本を読み、またお湯に入るというの…
  • 女優・女性タレント・モデル
飛行機の座席
飛行機機内食の雑学 糖尿病食や宗教上の禁忌を避けた食事も
飛行機の機内食メニューは、機長と副機長では全く別のものを食べます。 ...
  • 食物全般
聴診器とカルテ
結核 現在の日本でも毎年2千人以上が亡くなる 薬が効かないXDR-TBについても
結核は現在でも年間約２万５千人の患者が見つかっていて、およそ2200人が亡くなっています。（この記事は2…
  • 各種感染症