アサリの栄養 更新日:2023年11月19日 公開日:2016年3月29日 海産物・魚介類 アサリはカルシウム、鉄、カリウム、亜鉛、ビタミンB2などのほか、タウリンも含んでいます。 タウリンはアミノ酸の一種で、高血圧を改善する作用があります。血中の総コレステロール値も下げてくれます。 またタウリンは胆汁酸の分泌を促し、肝細胞の再生を促進させる効果もあります。 「アサリ」は、「漁る(あさる)」が語源になっているそうです。 タグ コレステロール ミネラル 高血圧 関連記事 阿藤快さんの死因 大動脈瘤破裂 大量のお酒が原因?予兆はあった偏頭痛の患者数や原因・症状 子供の症状や乳がんとの関連も(リンク終了)ライオントマト酢生活 お試し飲んでみました(リンク終了)オリーブハート・オリーブオイル通販 入会金や年会費は?サッチャー首相の糖質制限・卵食ダイエット コレステロールは?鉄玉子の使い方&茅乃舎のだしパックは破って使う!千葉真子さん緑内障 放置されやすい理由 母の初期自覚症状と眼圧 危険因子は?高血圧の治療薬と不眠性格とかかりやすい病気の関連 アイゼンク博士 やっぱり”ホドホド”が一番アレルギーの人はガンや成人病になりにくい 盲腸は大事な臓器など医療雑学硬水と軟水 特徴や効果 アトピーとの関連やエパーについても水飲みすぎの弊害 ナトリウム欠乏症や「飲んでも意味なし」米国の研究結果ノニの栄養劣化(酸化)・超悪玉コレステロール(心筋梗塞のリスク3倍!)発生原因や対策高血圧が気になる方におすすめ食品4つ北島ファミリーのメンバーは玉ねぎ好き 北山たけしさんが感動した食べ方とは? 投稿ナビゲーション アカモクの栄養 カリウムやカルシウムが豊富 フグの種類