ニラの栄養素 更新日:2023年11月11日 公開日:2016年3月25日 野菜 カロテンが豊富で、油と共に摂取すると吸収率が高まります。 臭い成分のイオウ化合物は発がん物質を解毒する効果があるのでがんの発生を抑えます。 タグ がん予防 関連記事 ビタミンA 効果や特徴 含まれている食品 カゼ予防にも重要な役割体を温める・冷やす食品まとめ 西洋医学との違い山芋の栄養 長芋との違いや滋養強壮に良い理由HB-101公式ネット販売サイト 成分と効果[関連動画]ブロッコリーの栄養 がん予防や血糖コントロール ソフィア・ローレンさんの発言で…大豆の栄養 名前の由来?ビタミンB1やサポニンの効果 メンタルにも!きゅうりの栄養や効果 ぬか漬けでビタミン増加ぎんなんの栄養素と食中毒の症状(適量個数にはかなり違いあり)玉ねぎいろんな料理法 2ちゃんねるより大根の栄養と効能 辛味の増し方・抑え方もスギヒラタケと脳症 腎障害との関連もおのみささんのザワークラウト作り方 うまく発酵させるポイントは高麗人参の栄養素にんじん・トマトのがん抑制効果 喫煙率が高いギリシャでがんが少ない理由ごぼうの栄養素や効果 アクは抜くべき? 投稿ナビゲーション オクラの栄養素や調理法かぼちゃの栄養素 カロテンとビタミン