健康への試行錯誤

健康に関するいろんな話題をまとめています

「ストレス」の記事一覧

山田彩乃さん エイコン・ヒビノさんの曲で良い実感[動画あり]

2015年のミス・アース世界大会に日本代表として出場した山田彩乃さんは、代表となった喜びとともに重圧も感じていました。   そんな時、知人から「心が落ち着く曲」として、   ACON HIBINO(エ […]

リラクミン飲み方(飲むタイミング)の違い 妊娠中・授乳中は?

リラクミンシリーズは、目的別に成分配合を変えた5つのメンタル系サプリメントです。 リラクミン 睡眠・不安をスッキリしたい方に リラクミンプレミアム 心と頭をスッキリしたい方に リラクミンse メンタルの悩みをケアしたい方 […]

過敏性腸症候群の原因や症状 改善法

過敏性腸症候群は、2008年頃から取り沙汰されることが多くなりました。   管理人個人的には、現代の社会構造が生み出している疾患ではないかと感じています。   症状としては「腸自体には異常は見られない […]

長谷川京子さんの呼吸法

女優の長谷川京子さんは呼吸で体の調子を感じ取ります。 (この記事は2008年に作成しています)   「内臓の働きが鈍かったり、腰の筋肉が硬かったりすると呼吸が浅くなる」と感じるそうです。   お腹の底 […]

にきびを治すには 睡眠や食事 意外と自然に治る?

このコンテンツではニキビに関する話題を集めています。   思春期のニキビは年齢を重ねると自然と治ることが多いですが、顔のニキビは目立つのでやはり気になるもの。   ニキビ対策に関するコンテンツ、ニキビ […]