山川恵理佳さんはストレス解消にランニング 三日坊主を防ぐには? 更新日:2022年11月7日 公開日:2018年8月26日 女優・女性タレント・モデル タレントの山川恵理佳さんはいま外で走ることがマイブームになっています。(07年現在) 一日一時間以上は走っており、距離にすると8~13kmくらいです。 続きを読む
ヨガでストレス解消 鼻の穴左右の違い ゴルフヨガとは? 更新日:2020年10月16日 公開日:2018年8月26日 スポーツ・運動・習慣 私が通っている熊本県立体育館では、「ライブ」というフリーマガジンが配布されています。 そのvol.32でヨガが特集されており、「ビジネスシーンに役立つ、ヨガのススメ」として、綿本彰さんの記事がありました。 続きを読む
ルー大柴さんの健康法 ランニング・太極拳 更新日:2022年11月8日 公開日:2018年8月11日 俳優・男性タレント タレントのルー大柴さんがランニングと太極拳を始めて2年ほど経ちました。 始める前と比べると明らかに体調が改善し、仕事での動きもいままで以上に良くなったそうです。 (平成23年10月27日付 九 […] 続きを読む
松田直樹選手の死因・心筋梗塞 動脈硬化の危険因子 チェック項目 更新日:2020年10月1日 公開日:2018年8月6日 サッカー選手 2010年の8月、サッカー元日本代表の松田直樹選手が心筋梗塞で亡くなったのは衝撃でした。 松田選手は34歳であり、この若さで、しかもメタボなどとは無縁のアスリートが心筋梗塞とは、かなり意外な感があります。 […] 続きを読む
白髪を予防する食べ物・栄養素 病気のケースも[動画あり] 更新日:2020年9月21日 公開日:2018年7月27日 毛髪・頭皮 白髪は一度生えてしまうと染めない限り元の色には戻りません。 白髪は自然脱毛の際に、色素細胞(メラノサイト)も同時に失われてしまうために発生します。 健康な頭皮であれば、次に毛髪が生えるときに色 […] 続きを読む
元バレーボール日本代表 吉原知子さん 体が丈夫だった理由 更新日:2021年11月8日 公開日:2018年6月23日 体育系有名人 元バレーボール日本代表の吉原知子さんは、体が丈夫だった理由を 小さい頃からヨーグルトを欠かさず食べてきたから と考えています。 ヨーグルトは今でも必ず冷蔵庫に入っていて、毎朝フル […] 続きを読む
斉藤由貴さん 突然の体調不良と健康法 更新日:2024年4月16日 公開日:2018年5月21日 女優・女性タレント・モデル 女優の斉藤由貴さんは05年の11月上旬、映画撮影で青森に行ったある朝、突然ベッドから起き上がれなくなりました。 続きを読む
ストレスで免疫力アップ?米国の研究 ストレスを受けて消費するミネラルは 更新日:2024年3月5日 公開日:2018年3月18日 心・メンタル 一般的にストレスは「体に悪いもの」なイメージがあります。 続きを読む
ストレスは脱毛・白髪の原因に 更新日:2024年2月23日 公開日:2018年2月23日 毛髪・頭皮 ストレスは自律神経系、内分泌系、免疫系の働きに影響を及ぼし、 頭皮の血流障害 毛乳頭の栄養障害 頭皮・毛根の炎症 続きを読む