夏の生活習慣とむくみ 冷え過ぎの冷房が原因で 更新日:2020年10月17日 公開日:2018年8月28日 心臓・血管・血液 暑い夏は、他の季節に比べて体がむくみがちになります。 冷たいものをたくさん飲んだり、冷房のきいた部屋にいて体が冷えると血行が悪くなりやすいからです。 さらに、食べやすい麺類などだけを食べている […] 続きを読む
心房細動と梗塞リスク 患っている有名人 更新日:2020年10月15日 公開日:2018年8月23日 心臓・血管・血液 心房細動は脈拍のリズムが乱れる不整脈で、高齢になるほど多く見られるようになります。 70歳台の約5%、80歳台の約8%に発症するとされています。 心房細動の自覚症状は動悸程度なため、心房細動が […] 続きを読む
血糖値の上昇を抑える「笑い」と食べ方 食前の牛乳・野菜 更新日:2022年11月1日 公開日:2018年7月23日 心臓・血管・血液 糖尿病を防ぐには、血糖値をできるだけ(急激に)上げないことがポイントになります。 続きを読む
久しぶりに献血 This is it を視聴&玄米食でALTとガンマGTP数値変化 更新日:2022年11月3日 公開日:2018年7月13日 心臓・血管・血液 ※管理人より このコンテンツをエントリーしている時点で、管理人は献血できません。その理由はこちらをご覧ください。 以下の記事は、まだ私が献血できていた2013年頃の話です。 続きを読む
勝野式首ラク腰ラク通販 楽天市場で購入者レビューあり 更新日:2020年9月9日 公開日:2018年7月11日 血行改善アイテム 勝野式 首RAKU 腰RAKUはボールが2つ着いたクッションにもたれるだけで手揉みのような指圧効果が得られるマッサージグッズです。 姿勢改善グッズを多数プロデュースしている、勝野浩整形外科医師による監修です […] 続きを読む
血液ドーピングとは 更新日:2020年9月7日 公開日:2018年7月8日 心臓・血管・血液 マラソンなどの持久系競技に関して資料を読んでいると、自分の血液を前もって採血しておいて競技の直前に輸血するという「血液ドーピング」について出てくることがあります。 ヘモグロビンが増加して筋肉に大量の酸素を供 […] 続きを読む
おうちリフレEW-NA65-N通販 Amazon効果口コミ 更新日:2021年11月19日 公開日:2018年6月28日 血行改善アイテム パナソニック・おうちリフレは低周波によって筋肉を動かし、ほぐす低周波治療器です。 密着して貼れるU字型パットを採用し、肩や腰はもちろん、腕、脚、足裏など全身に使えます。 続きを読む
しもやけ私の治し方や予防法 ビタミンEサプリやお風呂での対策 更新日:2021年11月5日 公開日:2018年6月22日 心臓・血管・血液 当コンテンツをエントリーしている時点ではかなり気温も高くなっており、思いっきり季節外れの感があるのですが、以前こんな報道を目にしました。 続きを読む
女性の冷え性対策にはどこを温める?南雲久美子医師 更新日:2023年2月24日 公開日:2018年6月5日 心臓・血管・血液 目黒西口クリニックの南雲久美子医師は女性の血行や冷えについての研究を行っています。 南雲医師によると 「東洋医学では、女性の体は35歳ごろから大きく変わるとされている。この年代で冷えを放置しておくと、腰痛な […] 続きを読む
肩・腰コリ治療器 コリコラン通販 更新日:2024年4月16日 公開日:2018年5月15日 血行改善アイテム パナソニック 高周波治療器 CoriCoran(コリコラン)は、小型・軽量・コードレスの高周波治療器です。 続きを読む