献血でわかること・わからないこと 実は大事なことが把握できない？でもオススメ
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私のメルマガで何度かお知らせしていたように、私は以前定期的に献血をしていました。（現在は諸事情により献血はできていません） 献血により把握できる項目数は多いのですが、献血でわからないことも当然あります。
「心臓・血管・血液」の記事一覧
筋トレや運動直後の入浴は疲労回復を妨げる 似た理由で飲酒後も…
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筋トレや運動の直後に入浴するのはあまり良くありません。 汗で体がベタついているのでお風呂へ直行、といきたいところですが、運動後最低でも30分くらいは間をあけたほうが良いようです。
喫煙と病気のリスク 寿命は3.5年短くなる 女性にも一利なし 16世紀にはすでに…
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タバコを吸う人は吸わない人に比べて、虚血性心疾患を起こす危険性が男性で1.7倍、女性で1.9倍高くなります。
久しぶりに献血 This is it を視聴&玄米食でALTとガンマGTP数値変化
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※管理人より このコンテンツをエントリーしている時点で、管理人は献血できません。その理由はこちらをご覧ください。 以下の記事は、まだ私が献血できていた２０１３年頃の話です。
勝野式首ラク腰ラク通販 楽天市場で購入者レビューあり
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勝野式 首RAKU 腰RAKUはボールが２つ着いたクッションにもたれるだけで手揉みのような指圧効果が得られるマッサージグッズです。 姿勢改善グッズを多数プロデュースしている、勝野浩整形外科医師による監修です […]