健康への試行錯誤
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心臓・血管・血液
「心臓・血管・血液」の記事一覧
目を押さえてどうきの発作を鎮める やり方と原理
心拍数が多くなったり、脈拍が乱れて息苦しさを感じる「どうき」は、運動後あるいは不安やストレスを感じ…
2018年10月30日
心臓・血管・血液
血管年齢と脈波伝播速度 動脈硬化が発症しやすい場所は ラクトトリペプチドの作用
健康記事で話題になる「血管年齢」は、ある機械を用いて測ります。 ...
2018年10月23日
心臓・血管・血液
献血でわかること・わからないこと 実は大事なことが把握できない?でもオススメ
私のメルマガで何度かお知らせしていたように、私は以前定期的に献血をしていました。(現在は諸事情によ…
2018年10月1日
心臓・血管・血液
筋トレや運動直後の入浴は疲労回復を妨げる 似た理由で飲酒後も…
筋トレや運動の直後に入浴するのはあまり良くありません。 汗で体がベタついているのでお風呂へ直…
2018年10月1日
心臓・血管・血液
献血の結果 高め?なグリコアルブミン値 やや高血糖気味かも
2009年の3月15日から、献血の際に知らせてくれる検査項目が少し変更されました。 ...
2018年9月24日
心臓・血管・血液
献血の検査項目変更 肝機能関連削除 糖尿病関連(グリコアルブミン値)追加
2009年の3月15日から、献血の際に知らせてくれる検査項目が少し変更されました。 ...
2018年9月21日
心臓・血管・血液
喫煙と病気のリスク 寿命は3.5年短くなる 女性にも一利なし 16世紀にはすでに…
タバコを吸う人は吸わない人に比べて、虚血性心疾患を起こす危険性が男性で1.7倍、女性で1.9倍高くなりま…
2018年9月14日
心臓・血管・血液
夏の生活習慣とむくみ 冷え過ぎの冷房やたんぱく質不足が原因で
暑い夏は、他の季節に比べて体がむくみがちになります。 ...
2018年8月28日
心臓・血管・血液
心房細動は梗塞リスクを上げる しかも動脈硬化の場合より悪質!理由は…
心房細動は脈拍のリズムが乱れる不整脈で、高齢になるほど多く見られるようになります。 ...
2018年8月23日
心臓・血管・血液
血糖値の上昇を抑える「笑い」と食べ方 食前の牛乳・野菜
糖尿病を防ぐには、血糖値をできるだけ(急激に)上げないことがポイントになります。 ...
2018年7月23日
心臓・血管・血液
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