大櫛陽一教授 厳しすぎる?高血圧の基準 DASH食についても 更新日:2020年5月4日 公開日:2018年5月14日 心臓・血管・血液 当コンテンツをエントリーしてる時点で、高血圧の定義は 「上が140mmHg以上、下が90mmHg以上のいずれかに当てはまる場合」 です。 ここでの「上」とは心臓が収縮して動脈に血 […] 続きを読む
狭心症と心筋梗塞 防ぐには?内臓脂肪との関連も 更新日:2020年5月4日 公開日:2018年5月11日 心臓・血管・血液 狭心症では心臓の冠動脈が細くなりますが、血流は辛うじて保っています。心臓の機能が停止したわけではなく、いわば黄信号状態です。 心臓に負担がかかると胸痛などの発作が出ます。 続きを読む
芸術は高齢者の血圧を下げる 更新日:2020年4月30日 公開日:2018年5月7日 心臓・血管・血液 スウェーデンで高齢者20人を対象にした調査では、週一回芸術を語ると、人生に対してポジティブになるばかりでなく血圧まで下がるという結果が出ました。 4ヶ月間にわたって20人の高齢女性達が芸術について語ったとこ […] 続きを読む
高血圧対策 ふくらはぎの筋肉と姿勢・食事 客家民族に高血圧が少ない理由 更新日:2024年3月6日 公開日:2018年3月19日 心臓・血管・血液 寒くなってくると血管が収縮して血圧が上がりやすくなり、循環器系のトラブルが多くなります。 続きを読む
コレステロール 多く含む食品 血中値は少な過ぎもダメ 卵・バター・ラードを食べて比較 更新日:2024年3月5日 公開日:2018年3月16日 心臓・血管・血液 コレステロールは、肉類に多いという印象がありますが、魚類にも多く含まれています。 続きを読む
狭心症と心筋梗塞 痛みなど症状の特徴 更新日:2024年2月25日 公開日:2018年3月3日 心臓・血管・血液 狭心症・心筋梗塞では胸痛が起こります。 症状が起きているのは心臓であるにも関らず、狭心症では心臓の一点だけではなく広い範囲で痛みが起きます。 続きを読む
心不全の原因や予防法 更新日:2024年2月25日 公開日:2018年3月2日 心臓・血管・血液 心不全とは、心臓の持つポンプ機能、つまり血液を送り出す・吸い上げる機能が低下した状態を言います。 続きを読む
宇野昌磨選手ネックレス コラントッテ タオ・オーラ通販 更新日:2024年2月22日 公開日:2018年2月18日 血行改善アイテム 平昌オリンピック・男子フィギュアスケートで銀メダルを獲得した宇野昌磨選手は、コラントッテという磁気健康ギアを愛用しています。 コラントッテはN極S極交互配列という独自の構造を持つ医療機器です 続きを読む