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「心臓・血管・血液」の記事一覧

顕微鏡を使う女性
劣化（酸化）・超悪玉コレステロール（心筋梗塞のリスク3倍！）発生原因や対策
２００８年頃、「劣化コレステロール（または酸化コレステロール）」という言葉を目にしました。 ...
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血圧測定
血圧から血管硬化度の目安を計算する 管理人もやってみたら… いろんな体年齢
最近は「血管年齢」という言葉も普通に使われるようになりました。 ...
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献血は時間がかかる？誤解とオススメポイント 200～400mlならサクッと終わります
冬になると、風物詩のように語られるのが「医療用血液の不足」です。献血する人が減ってしまうのです。 ...
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小山一夫氏 足先の冷え対策「全身がポカポカ」 ニンニクのはちみつ漬け作り方も
クンダリーニJP代表で「火の呼吸」を提唱している小山一夫さんが、足の先から血行を良くする簡単な運動を…
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ウイスキーのロック
飲酒は心筋梗塞リスクを38％減らす 冠動脈疾患リスクも低下 米国・スペイン調査
最近は「飲酒は体に良くない」旨の報告が目立ちます。 ...
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目を押さえてどうきの発作を鎮める やり方と原理
心拍数が多くなったり、脈拍が乱れて息苦しさを感じる「どうき」は、運動後あるいは不安やストレスを感じ…
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赤血球
血管年齢と脈波伝播速度 動脈硬化が発症しやすい場所は ラクトトリペプチドの作用
健康記事で話題になる「血管年齢」は、ある機械を用いて測ります。 ...
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献血する男性
献血でわかること・わからないこと 実は大事なことが把握できない？でもオススメ
私のメルマガで何度かお知らせしていたように、私は以前定期的に献血をしていました。（現在は諸事情によ…
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お風呂に入る女性
筋トレや運動直後の入浴は疲労回復を妨げる 似た理由で飲酒後も…
筋トレや運動の直後に入浴するのはあまり良くありません。   汗で体がベタついているのでお風呂へ直…
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献血の結果 高め？なグリコアルブミン値 やや高血糖気味かも
2009年の3月15日から、献血の際に知らせてくれる検査項目が少し変更されました。 ...
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