静電気対策 服の繊維による違い 体質は? 更新日:2024年1月16日 公開日:2016年5月10日 サプリ・栄養・発生物質 寒くなって空気が乾燥してくると、静電気に悩まされるようになります。私もときどきバチッとやられます。 続きを読む
ローヤルゼリーの栄養素と作用 更新日:2024年1月16日 公開日:2016年5月10日 サプリ・栄養・発生物質 ローヤルゼリーの滋養強壮作用により、女王蜂は働き蜂よりも約30倍長生きし、体重の1.5倍にもなる量の卵(2000個)を毎日生み続けることができます。 続きを読む
プロテインを飲んで私に起きた変化4つ メンタル面や肌 更新日:2024年1月16日 公開日:2016年5月10日 サプリ・栄養・発生物質 ウィダーのマッスルフィットプロテインを間食代わりに一日3~4杯、およそ一ヶ月間飲み続けた結果、良い実感がありました。 続きを読む
筋トレ翌日のうたた寝や体調悪化 プロテインを飲んでみたら 更新日:2024年1月15日 公開日:2016年5月10日 サプリ・栄養・発生物質 私はこれまでずっと、月曜日夕方の筋トレを習慣にしていました。 続きを読む
プロポリスの栄養 抗菌・抗酸化・抗ガン 更新日:2024年1月15日 公開日:2016年5月10日 サプリ・栄養・発生物質 プロポリスはミツバチが樹木から集めた成分とミツバチ自身の分泌物を混ぜて作られます。 続きを読む
ポリフェノールを含む食品 カロテノイドとの違いは? 更新日:2024年1月15日 公開日:2016年5月10日 サプリ・栄養・発生物質 ポリフェノールとは、植物の葉、茎、花、花粉、樹液などに多く含まれる植物色素の総称を言います。 続きを読む
メシマコブ 免疫細胞を活性化してがん抑制に 更新日:2024年1月15日 公開日:2016年5月9日 サプリ・栄養・発生物質 メシマコブは、長崎県男女群島の女島に多く自生していたことからこの名前がつきました。 続きを読む
メリロートとむくみ解消 飲みすぎは肝障害の原因に! 更新日:2024年1月14日 公開日:2016年5月9日 サプリ・栄養・発生物質 メリロートは中央アジア~ヨーロッパ原産のマメ科の植物で、別名をメリロット、スイートクローバーと言います。 続きを読む
メラトニンの働き 睡眠だけでなくメンタル安定や抗酸化も 更新日:2024年1月14日 公開日:2016年5月9日 サプリ・栄養・発生物質 メラトニンは、脳の松果体という器官(トウモロコシ1粒くらいの大きさ)から分泌され、体内時計の調節を担っています。 続きを読む