南雲吉則医師のnewBasic マルチビタミン&ミネラル 目・二日酔いに 更新日:2024年1月21日 公開日:2016年10月28日 南雲吉則医師推薦アイテム NewBasic マルチビタミン&ミネラルは、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」(Amazon)の中で、このように推薦しているサプリメントです。 続きを読む
座りっぱなしは「ほぼ寝たきり」では?増える病気と対策 寿命にも影響 更新日:2024年1月21日 公開日:2016年10月26日 スポーツ・運動・習慣 私のメルマガやこのサイトでは、「これは絶対だろ?」と私が思う健康関連のトピックを何度かお知らせしてきました。 「よく噛む」 「タバコは吸わない」 「適度に筋肉をつける」 「身体は温める方向で」 続きを読む
血管を柔らかくする(硬くする)運動 更新日:2024年1月21日 公開日:2016年10月19日 心臓・血管・血液 突然ですが、血管を柔らかくする食べ物は?と聞かれて、即答できるでしょうか? 続きを読む
巻き肩の原因 スマホ・PC操作 酸欠で”未病”状態に 更新日:2024年1月20日 公開日:2016年10月6日 スポーツ・運動・習慣 (「ジョジョの奇妙な冒険」の単行本で読んだことにようやく合点がいきました。当コンテンツの最下段をご覧ください) 続きを読む
調和道呼吸法 帯津良一医師 簡単なやり方 ウジャイ呼吸法についても 更新日:2024年1月20日 公開日:2016年9月15日 スポーツ・運動・習慣 このところ、深い呼吸への興味がにわかに高まっております。 続きを読む
「ゴースト」主演 パトリック・スウェイジさんの死因は? 更新日:2024年11月10日 公開日:2016年9月7日 俳優・男性タレント ハリウッド俳優のパトリック・スウェイジさんは2009年の9月14日、すい臓がんで亡くなりました。 続きを読む
スピルリナで好転反応(副作用)が出たら 飲むのをやめる?管理人の考え 更新日:2024年1月20日 公開日:2016年8月15日 サプリ・栄養・発生物質 以前別のコンテンツに、当サイトユーザーのT.Oさんからコメントを頂きました。 続きを読む
綾小路きみまろさんは健康オタク 青汁など多数購入しすぎて… 続けている運動は 更新日:2024年6月4日 公開日:2016年8月5日 お笑い芸人さん 漫談家の綾小路きみまろさんは、自他共に認める健康オタクです。 続きを読む
草村礼子さん どくだみ茶で冷え症・肩こり解消 収穫時期や作り方 更新日:2024年1月20日 公開日:2016年8月1日 各種療法・医療 女優の草村礼子さんは冷え症対策として、自家製のどくだみ茶を飲んでいます。 続きを読む