投稿者: むらお
スーパーフードその１・アサイーの栄養
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近年は「スーパーフード」なる食品が頻繁に話題になっています。 名前のインパクトに違わず、スーパーフードはズバリ、アンチエイジング効果を期待できる食品です。 現時点で「スーパーフード」と呼ばれて […]
今井一彰医師 口テープとあいうべ体操 効果・やり方動画
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前ページで紹介した今井一彰医師は、口呼吸をやめて、鼻呼吸を習慣づける方法として、 ■口テープ ■あいうべ体操 の二つを勧めています。
調理師さんは体の左右が歪んでませんか？左手で包丁を使って背中の痛み解消
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このコンテンツを作っている現在、私は友人の定食屋でバイトさせてもらってます。何でも外食産業は人手不足だそうで。
