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「投稿者: むらお」の記事一覧

赤ちゃんを抱く女性
母乳育児のメリット 子供のおねしょや肥満予防 精神安定も
米国ニュージャージー州ロバート・ウッド・ジョンソン医科大学の調査によると、母乳で育てた子供はおねし…
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壇蜜さん 日本舞踊で運動・料理好き「ピザは完全栄養食！」風邪を防ぐ心がけは
タレントの壇蜜さんが朝起きて最初にやるのは、ベッドの上での「伸び」です。 ...
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ＴＲＸサスペンションAmazon通販 自宅トレ効果口コミあり
ＴＲＸサスペンションは、海軍特殊部隊の司令官を務めていたランディ・ヘトリック氏により開発されました…
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アームカールの筋トレする男性
山田孝之さん 映画ウシジマくんの役作りに筋トレ・鳥のささみ ある運動は大嫌いで…
俳優の山田孝之さんは、２０１２年８月公開の主演映画「闇金ウシジマくん」の役作りのため、筋トレに没頭…
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たくさんのランナー
マラソン用テーピング まずは足裏に 初心者にもおすすめの効果［関連動画あり］
近年はご当地マラソン大会が花盛り。 結構な数の大会が各地で開催され、いずれも参加者は多く盛況です。 .…
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エアロビクスする男女
深田恭子さんと運動・カーヴィーダンス
女優の深田恭子さんは２７歳のとき、体が疲れやすくなるなど体調の変化を感じました。 ...
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亀田興毅選手の食事 焼肉やスイーツの食べ方
ボクサーは「体重を落とすのが仕事の一部」という側面があり、一般人の「ダイエット」よりも深刻さが段違…
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マスクして電話する女性
花粉症マスクをPM2.5対策マスクにする方法 特定疾病のリスク増加も
このエントリーを作っている時点では話題になる機会が減っていますが、大気汚染物質のＰＭ２．５が一時期…
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歌う女性
あべ静江さんの運動とノドの保護「食事は歌う4時間前までに」の理由は？
歌手のあべ静江さんは、毎朝目覚めに炭酸水を500ml飲んでいます。 ...
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ココアはおすすめ ポリフェノールなど５大栄養成分 体温め効果
これまでずっと健康関連の情報に接してきて、「これは良い！」と感じる食材がいくつかあります。 ココアは…
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