荒木飛呂彦先生 老けない秘訣？健康習慣［関連動画］
- 公開日：
（この記事は2016年12月に作成しました） 私のサイトに何度か登場している、漫画家の荒木飛呂彦さん。 「ジョジョの奇妙な冒険」など人気作ネタのみならず、その見た目の若さもしばしば話題になりま […]
「水泳」の記事一覧
冷え症による弊害と対策サプリ・食品・運動
- 更新日：
- 公開日：
「冷えは万病のもと」といわれるように、体温が低いと様々な弊害をもたらします。 何かの病気のように寝込んだりすることはまれですが、「どうも体調が悪い」という状態が続きます。 冷えの解消は一朝一夕 […]
秋川雅史さんの水泳や運動
- 更新日：
- 公開日：
「千の風になって」が大ヒットしたテノール歌手の秋川雅史さんはノドと体調を整えるため様々な心がけをしています。 （この記事は２００８年に作成しています） 以前は週に５～６日もスポーツジムに通っていました。 & […]
長生きするには泳ぐ「ボケずに長生きできる脳の話」天野惠市著より
- 更新日：
- 公開日：
「脳外科医が教えるボケ予防15か条 天野惠市著」（現在は「ボケずに長生きできる脳の話」に改題されています）という本を読みました。 この中に、水泳好きの私の興味をひく項目がありました。 15か条 […]
バタ足のヒップアップ効果
- 更新日：
- 公開日：
以前別のコンテンツで 「水中ウォーキングの代替案として、ビート板を使ったバタ足はかなり有効な運動なのでは？」 と紹介したことがあります。 そのコンテンツはこちら。 ・プールでのお […]
持田香織さんの水泳 美と健康の秘訣は？［CM集動画も］
- 更新日：
- 公開日：
歌手の持田香織さんは、近くのジムで週一回泳いでいます。 クロール、平泳ぎ、背泳ぎなんでもOKで、「プールは体に合っている」と感じるそうです。 泳ぐと体が軽くなり、疲れが取れ、ストレス解消にも役 […]
松下奈緒さんの運動や食事 私のバタ足も多少上達
- 更新日：
- 公開日：
女優の松下奈緒さんは小さい頃に水泳を習っていたそうです。 今でも時間を見つけてはジムで泳ぎ、自宅ではストレッチやヨガをやります。 （この記事は２００９年に作成しました） 美味しいものには目があ […]
くりいむしちゅー有田哲平さん水泳でぜんそく克服 せき喘息についても
- 更新日：
- 公開日：
お笑いコンビ「くりいむしちゅー」の有田哲平さんは、小さい頃病弱で、小児ぜんそくでした。 自分の身体が弱かったため、小さいころの有田さんの夢は医者になることでした。 有田さんの母、迪子（みちこ） […]
かたせ梨乃さんはプールでリラックス
- 更新日：
- 公開日：
女優のかたせ梨乃さんは、鍛えるというよりもリラックスを目的としてプールに通っています。 お芝居の後は疲れているのですが、興奮して眠れないときがあります。 そんなときに泳ぐと、水の中で緊張がほぐ […]
金子さやかさんの水泳と食事・サプリメント
- 更新日：
- 公開日：
テレビで華麗な泳ぎを披露している女優の金子さやかさん。 中学生のころは自由形長距離水泳選手として、毎年ジュニアオリンピックに出場していたバリバリの体育会系です。 ドラマの撮影などで忙しい日々で […]