「水泳」の記事一覧

泳ぐ女性
長生きには泳ぐ（ただし注意点あり）「ボケずに長生きできる脳の話」天野惠市医師
「脳外科医が教えるボケ予防15か条（Amazon） 天野惠市著」（現在は「ボケずに長生きできる脳の話」に改題…
  • この本読んでみました
バタ足のヒップアップ効果 水中ウォーキングよりおすすめ その理由は…
以前別のコンテンツで ...
  • 筋肉・筋トレ
クロールで泳ぐ男性
持田香織さんの水泳 美と健康の秘訣は「よく〇〇こと」
歌手の持田香織さんは、近くのジムで週一回泳いでいます。 ...
  • 音楽家・歌手・ミュージシャン
松下奈緒さんの運動や食事「嫌々」食べているものとは？
女優の松下奈緒さんは小さい頃に水泳を習っていたそうです。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
ストレッチする女性
ストレッチの快眠効果「寝る前のタブー」後でもよく眠れる 冬に眠れなくなる理由
最近、寝る前ストレッチの効果を強く感じるようになりました。 ...
  • 睡眠
くりいむしちゅー有田哲平さん水泳でぜんそく克服 せき喘息についても
お笑いコンビ「くりいむしちゅー」の有田哲平さんは、小さい頃病弱で、小児ぜんそくでした。 ...
  • お笑い芸人さん
かたせ梨乃さんはプールでリラックス 30歳までカナヅチでしたが…
女優のかたせ梨乃さんは、鍛えるというよりもリラックスを目的としてプールに通っています。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
金子さやかさんの水泳 食事・サプリメントはガッチリ 私が感じる水泳の効果
テレビで華麗な泳ぎを披露している女優の金子さやかさん。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
西村由紀江さんは水泳でリフレッシュ「水中は音楽がない」
ピアニストの西村由紀江さんは水泳をもう12年ほど続けています。 （この記事は０７年に作成しました） ...
  • 文化系有名人
クロールで泳ぐ男性
渡部篤郎さんの水泳 泳ぐメニュー 乗馬で内側の筋肉鍛錬
俳優の渡部篤郎さんは、ランニング、ジムでのトレーニング、水泳を週に２～３回行います。 ...
  • 俳優・男性タレント