お笑いコンビ「くりいむしちゅー」の有田哲平さんは、小さい頃病弱で、小児ぜんそくでした。
自分の身体が弱かったため、小さいころの有田さんの夢は医者になることでした。
有田さんの母、迪子（みちこ）さんは有田さんに小学４年生まで水泳をさせました。
（このエントリーは、熊本のローカルフリーペーパー「ようこそ！じーばーず cafeへ」２０１１年６月夏号を参考にしています）
その結果、有田さんのぜんそくは無くなり、身体も大きくなって勉強やスポーツに対しても意欲的になったのです。
迪子さん自身も44～45歳の時、気管支喘息を発症しています。発作がひどく、夜中に救急車で運ばれたことが何度もあります。
すると、主治医は迪子さんに水泳を勧めます。
今度は迪子さんがぜんそくを克服するために泳ぎ始めたわけです。
効果は目覚ましく、迪子さんの症状はみるみる改善しました。
水泳とぜんそくについてはこちらが参考になります。
All About チビタス
「喘息の子供には水泳」は、本当に有効か？
allabout.co.jp/gm/gc/197951/
こちらのサイトによると、水泳がぜんそくに効くのは、
「水泳はプールという湿気の多い場所で行う運動なので発作を起こしにくい。そんな環境で身体を鍛えると喘鳴も少なくなり、メンタル面も前向きになる」
からなのだそうです。
私の知り合いの女性が、出産をきっかけにぜんそくを発症してしまいました。季節の変わり目には、夜に咳が止まらなくなり、眠れないこともあるのだとか。
大人でもぜんそくの症状に悩まされているなら、水泳を実践してみてはいかがでしょうか。
咳ぜんそくとは 症状やかぜとの違い
大人のぜんそくといえば、ここ数年「咳ぜんそく」という症状が増えているそうです。
「ひたすら咳だけが強烈に出る」疾患で、症状としてはカゼやぜんそくに似ていますが、そのいずれともやや異なるようです。
咳ぜんそくは放置しているとぜんそくに移行することもあるので、注意が必要です。
症状には次のような特徴があります。
・咳は夜から朝にかけて激しくなる
・カゼと違い、鼻水やのどの痛みなどは少ないことが多い
・ぜんそくと違い、気管がゼーゼーと音をたてる「ぜん鳴」は無く、痰も少ない
症状がカゼと似ているわけですが、カゼとの違いは何でしょうか？
ポイントは「咳が１週間続くかどうか」です。１週間症状が改善せず咳が続くようなら咳ぜんそくかもしれません。
カゼはウイルスで発症しますが、咳ぜんそくは気道粘膜にアレルギー性の炎症が起きることで発症します。
治療には吸入ステロイド薬をメインに使い、場合によっては漢方薬を使用することもあります。ステロイド薬といっても副作用はほとんど心配ありません。
花粉症やアレルギー症状を訴える人が増えているように、咳ぜんそくの症例も増加傾向にあります。
咳ぜんそくは放置しておくと、30%ほどの人がぜんそくに移行してしまいます。
心当たりがあるなら、内科だけでなく呼吸器内科やアレルギー専門の医療機関で診察を受けてみてはいかがでしょうか。
