黄海接骨院の黄海匡士（おうみ ただし）院長は、「貧乏ゆすり動作」による腰痛改善を提唱しています。

プラセンタは哺乳類の胎盤であり、豊富な栄養成分を含んでいます。

腰痛と血行不良は密接に関係しているので、「冷え」は腰に良くありません。

腰痛対策としては腹筋・背筋がよく挙げられますが、管理人としては、さらに一般的な運動としてウォーキングも推したいところです。

ヘルニアのレーザー手術は現在では一般的になっています。

ひらの整形外科クリニックの平野薫院長は、   外来で脊柱管狭窄症と診断される人の9割以上は、腰の神経圧迫が原因ではない   と考えています。   （このコンテンツは雑誌「壮快」2016年12 […]

腰痛対策ではしばしば「適正体重を保つ」よう推奨されます。

腰が痛むからと、湿布を日常的に使うのは正しい対策なのでしょうか？