椎名誠さんの高血圧 玉ねぎ食事療法で低血圧へ 降圧剤は？「体がへな～っと」
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作家の椎名誠さんは、若い頃から血圧が高めでした。 最も高いときには、最大血圧が200mmHg、最小血圧は100mmHgありました。
LiLiCoさんボディビルとダイエットで食べたものは？体重や体脂肪の変化
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タレントのLiLiCoさん（以下リリコさん）は以前、テレビの企画でボディビルの大会に出場しています。 （この記事は雑誌「壮快」２０１７年９月号（Amazon）１５０～１５１ページを参考にしています）
石原良純さん甘酒で腸活 腸内環境改善効果実感 実はデメリットも？
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気象予報士でタレントの石原良純さんは、あるテレビ番組に出演した際、生甘酒を飲む機会がありました。 口にした瞬間、「これは絶対体にいいぞ！」と直感したそうです。
水前寺清子さん ステージで転倒も 膝の腱脱臼と脊柱管狭窄症手術
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歌手の水前寺清子さんはデビューして約１年後、ステージでの事故で左膝の靭帯を断裂してしまいます。 このケガの後遺症から、水前寺さんは「腱脱臼」がクセになります。
握力が強いほど寿命が延びる 九州大学の調査
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当サイトでは、握力と生命力の関係についていくつかコンテンツを作っています。（関連記事をご覧ください） 内容としては、握力が強い人は生命力も強いというのが主旨です。
沢田亜矢子さんの病気 早期アルツハイマー 頻尿症状も 予防・改善には
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女優の沢田亜矢子さん（66）は、「超早期アルツハイマー（以下プレアルツ）」と診断されました。 プレアルツは早い人で40代で病期に入り、20～30年後に発症する認知症の「前段階」と考えられています。 &nbs […]
医師が実践するインフル対策（管理人イチオシのあれも）
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こんな記事を目にしました。 医師も徹底、インフルエンザ対策＝手洗い、うがいに鼻洗浄 https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180120-000 […]
ご長寿有名人の生活習慣 必ず食べるものやストレス解消法 病気を防ぐコツ
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雑誌「婦人公論」に、「年を重ねても若々しいあの人の健康習慣」という特集がありました。 ポイントだけをまとめてお知らせします。