エマ・モラノさんの食事 やっぱり少食!夜は〇〇を一杯だけ 公開日:2022年8月13日 食物全般 世界最高齢の女性として登録されていた米国人のスザンナ・ジョーンズさんとイタリア人のエマ・モラノさんについては以前このサイトでも紹介しています。 ↓ ↓ ↓ 卵の適切な食べ方 管理人の考え 生は頭髪に良くない? 続きを読む
理想的な(寝る)姿勢 漢方では 松・鐘・風・弓のごとく 公開日:2022年8月13日 スポーツ・運動・習慣 人の理想的な姿勢について、漢方では昔から 「立つのは松の如し、座るのは鐘の如し、歩くのは風の如し、眠るのは弓の如し」 というそうです。 続きを読む
東海林さだおさんの肝臓がん 人間ドックで発見 公開日:2022年7月28日 文化系有名人 漫画家の東海林さだおさんは肝臓がんのため2015年の11月2日から40日間入院し、手術で肝臓を十分の一ほど切除しています。 続きを読む
堀江貴文さん刑期中に30kgダイエット 太る一番の原因や停滞期は? 公開日:2022年7月26日 肥満・ダイエット・スタイル ホリエモンこと堀江貴文さんが、服役中にダイエットしたのは話題になりました。 1年9ヵ月の刑期中に、30kgも体重を減らしたのです。 続きを読む
絶対健康になれる?適度な運動とは 目安と効果 ウォーキングの歩数なら 公開日:2022年7月25日 スポーツ・運動・習慣 「健康のために適度の運動を」とは健康トピックの決まり文句なので、私含め健康に興味のある方ならこれまで耳にタコができるほど聞いたのではないでしょうか。 当サイトでも何度も書いてきました。 続きを読む
老けない肉・老ける肉 食べるコツや食べ合わせも 公開日:2022年7月4日 肉類 当サイトは菜食主義に懐疑的であり、肉もほどほどに食べるべきと考えています。 しかしその肉にも好ましいものとそうでないものがあるようで、「週刊文春」に特集がありました。 続きを読む
お茶の先生「肉は絶対食べるべき」ジョブズ氏の病気も防げた? 公開日:2022年6月30日 サプリ・栄養・発生物質 当サイトでは何度かお知らせしていますが、私は極端な採食主義には否定的です。 健康関連の記事をあれこれ読んだ結果、「やっぱり肉も食べたほうがいいよなぁ」との考えは確信に近くなっております。 続きを読む
山本譲二さんの病気 顔面神経の腫瘍・聴力喪失 公開日:2022年6月27日 音楽家・歌手・ミュージシャン (この記事は2017年に作成しました) 歌手の山本譲二さんは聴力を失いつつあるそうです。 山本譲二「ほとんど聞こえない」顔面神経に腫瘍…聴力失いかけていることを告白 http://news.l […] 続きを読む
向田和子さんの生活習慣 食事やウォーキング ブレンド米の割合は? 公開日:2022年6月13日 文化系有名人 エッセイストの向田和子さんは、一週間に6~7万歩歩くことを目標にしています。 一人暮らしですが、お母さんと同居していた頃の 6時起床 8時朝食 12時昼食 18時夕食 の生活リズ […] 続きを読む