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操体法 超基本的な考え方・やり方 腰痛には?橋本敬三医師の本も 公開日:2025年2月13日 腰・脚・足 腰痛対策と呼ばれる運動・体操はたくさんありますが、中でも操体法は最もわかりやすく、手軽に実践しやすい運動です。 続きを読む