新着記事
腰をおさえる女性
中山式コルセット 開発の経緯と種類・目的
「中山式コルセット」を生産・販売している中山式産業は、昭和１５年創業の、健康製品・健康食品メーカー…
  • 各種療法・医療
使い捨てカイロ
腰痛対策で”とりあえず温める”はアリ 外傷やぎっくり腰でなければ
腰痛と血行不良は密接に関係しているので、「冷え」は腰に良くありません。 ...
  • 腰・脚・足
運動する女性
負荷をかけたウォーキングで腰痛対策 血行促進と背筋を刺激
腰痛対策としては腹筋・背筋がよく挙げられますが、管理人としては、さらに一般的な運動としてウォーキン…
  • 腰・脚・足
手術する医師
ヘルニアのレーザー手術 症状によって向き・不向きあるもメリット多し
ヘルニアのレーザー手術は現在では一般的になっています。 ...
  • 腰・脚・足
女性の足
天城流湯治法で脊柱管狭窄症の腰の痛み対策 足薬指のばし・骨ぎわはがしやり方
ひらの整形外科クリニックの平野薫院長は、   外来で脊柱管狭窄症と診断される人の9割以上は、腰の神…
  • 腰・脚・足
男性のポッコリお腹
肥満が腰痛の原因となる理由 ヤバい悪循環のきっかけになるかも？
腰痛対策ではしばしば「適正体重を保つ」よう推奨されます。 ...
  • 腰・脚・足
腰に湿布を貼る
腰痛対策に湿布を常用するのは正しい？配送業の人から聞いた話
腰が痛むからと、湿布を日常的に使うのは正しい対策なのでしょうか？ ...
  • 腰・脚・足
眠る女性
ぎっくり腰のあとは横になって安静に 寝方のポイント
ぎっくり腰など急性の腰痛を発症した場合、痛みがひくまで安静にする必要があります。   食事やトイ…
  • 腰・脚・足
待合室の患者
春と秋はぎっくり腰が多い 暖かくなってきましたが これから要注意
このコンテンツを作成しているのは3月下旬。 ...
  • 腰・脚・足
サムアップサインをする男性
ロングブレスで腰痛が改善する理由 美木良介さん お腹周りの筋肉にきく
「ロングブレスダイエット」の考案者、美木良介さんはかつて重度の腰痛に悩まされていました。 ...
  • 腰・脚・足