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「投稿者: むらお」の記事一覧

田島絵里香さん ヨガの効果 疲れにくく・体重は変わらないのに「やせた？」
女優の田島絵里香さんは以前スポーツジムに通っていましたが、マシンでの運動や走る、泳ぐといったメニュ…
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かたせ梨乃さんはプールでリラックス 30歳までカナヅチでしたが…
女優のかたせ梨乃さんは、鍛えるというよりもリラックスを目的としてプールに通っています。 ...
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患者に説明する医師
学校を出席停止になる伝染病と停止の期間
出席停止には２種類あります。 ...
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テーピング
捻挫・突き指してしまったら 応急処置や注意点
捻挫とは、関節部分をひねるなどして靭帯や関節包部分などを損傷してしまう症状を言います。   関節…
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ウォーキングする足
坂下千里子さん ぎっくり腰きっかけにヒップアップウォーキング
タレントの坂下千里子さんはクラシックバレエをやっていた時から腰痛もちで、お茶を取ろうとしてぎっくり…
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爪水虫の症状や治療法 寒い季節と女性の水虫 適切な対処で100％治ります
爪水虫は爪の中にカビの一種、白癬菌が感染して発症します。 ...
  • 腰・脚・足
葛根湯の基礎知識 効果や特徴 雑学も「葛根湯医者」とはどんな医者？
だいぶ寒くなってきました。 ...
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アラキドン酸 脳や神経への効果 多く含む食品 欧米では粉ミルクにも推奨
アラキドン酸は、よく知られているDHAやEPAなどと同じく必須脂肪酸です。 ...
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水を飲む女性
秋本奈緒美さん ２リットルの常温水を飲む習慣 ある程度水を飲むのはアリでは
女優の秋本奈緒美さんは一日に２リットルほど水を飲んでいます。 ...
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男性患者に説明する医師
夜勤は身体に良くない？ガンなど病気リスク上昇 WHOも認定か
下でも触れていますが、管理人は夜勤の経験があります。 ...
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