糖質制限 著名人や専門家の考え 坂詰真二さん「危険」道端カレンさん「アリ」 更新日:2024年11月16日 公開日:2016年4月20日 生活習慣病 糖質制限について、有名人や栄養学の専門家はどのように考えているのでしょうか?前ページで紹介した「Tarzan」の記事から紹介します。 職業や性別で考え方が違うようです。 続きを読む
糖尿病を予防する食事のポイント2つ 宇都宮一典医師 糖質制限は… 更新日:2023年12月12日 公開日:2016年4月20日 生活習慣病 日本で糖尿病が増えています。予備軍も含めると2000万人の患者がいるそうです。 続きを読む
糖尿病と歯周病 免疫力低下でお互いを悪化させる 更新日:2023年12月12日 公開日:2016年4月20日 生活習慣病 糖尿病患者の約8割に歯周病の症状があり、その症状の大半は歯周炎の段階まで進んでいます。 続きを読む
糖尿病予防のために 食後の運動 血糖値上昇を防ぐには 更新日:2023年12月12日 公開日:2016年4月20日 生活習慣病 前のページでは、血糖値を上げにくくする食事についてお知らせしました。 続きを読む
食後血糖値上昇を抑える食べ方・食べ物「ためしてガッテン」より 更新日:2023年12月10日 公開日:2016年4月20日 生活習慣病 私が糖尿病を強く警戒しているのは、このサイトで何度かお知らせしています。 ※別コンテンツ 個人的に絶対予防したい三大疾病 続きを読む
性別と生活習慣病リスクの違い 女性ホルモンの影響 更新日:2023年12月10日 公開日:2016年4月20日 生活習慣病 「痛風は男性に多い」「女性は骨粗しょう症になりやすい」など、性別でかかりやすい病気があるのはよく知られています。 続きを読む
ブドウ糖負荷試験やり方 予備軍・糖尿病と判定される数値は 更新日:2023年12月10日 公開日:2016年4月20日 生活習慣病 ブドウ糖負荷試験とは糖尿病検査の代表的なもので、血糖値を測定します。 続きを読む
野菜・果物はキズあり・不作ほど栄養価が高い 緑健農法と同じ原理 更新日:2023年12月10日 公開日:2016年4月18日 食物全般 「キズものの野菜」というと、あまり良いイメージはありませんが、実は普通の野菜よりも栄養素(抗酸化成分)が多くなるそうです 続きを読む