梅沢富美男さん 青森公演をきっかけに”リンゴ健康法” 胃腸や血圧 シミに 公開日:2023年5月19日 音楽家・歌手・ミュージシャン 俳優で歌手の梅沢富美男さんの健康の秘訣は、 リンゴをよく食べること です。 続きを読む
阿藤快さんの死因 大動脈瘤破裂 大量のお酒が原因? 公開日:2022年4月21日 俳優・男性タレント 俳優の阿藤快さんは2015年の11月、大動脈瘤(りゅう)破裂胸腔内出血で急逝されています。 「背中が痛い」誕生日に急死の阿藤快さん、予兆? 出演の医療番組でも指摘されていた http://www.sanke […] 続きを読む
和泉雅子さんの食事・血圧 北極では一日5千kcal食べても10kg減 公開日:2022年4月17日 女優・女性タレント・モデル 女優の和泉雅子さんは、テレビの仕事で南極を訪れたことがあります。 地球の端まで冒険するドキドキ感を味わった和泉さんは、次は北極に行きたいという気持ちが強くなってきます。 続きを読む
脈圧と平均血圧 血管の健康度を血圧の数値で診断する計算式(私の場合) 公開日:2022年3月5日 心臓・血管・血液 最近は「血管年齢」という言葉も普通に使われるようになりました。 血管の状態が全身の健康度につながっているとの認識が広がっているようです。 続きを読む
血圧の計り方 朝計るのは間違い?最小血圧と心拍数を重視 更新日:2021年2月21日 公開日:2020年1月20日 心臓・血管・血液 健康管理に血圧を計っている人は多いのではないでしょうか。私の父も血圧計測が日課になっています。 このコンテンツでは、血圧測定の参考になりそうな話題をひとつ紹介します。 いつ、どの数値を重視すべ […] 続きを読む
「とにかく減塩」は正しい?中性脂肪増加 カリウムを増やしては 更新日:2021年2月8日 公開日:2019年3月17日 心臓・血管・血液 健康に関心があるなら、高血圧を防ぐため「減塩」を意識している人が多数派ではないでしょうか。 私もその一人で、血圧がやや高めなため、外食の際は特に「塩分は控えめにしよう」と心がけています。 しか […] 続きを読む
独身だと短命に?血圧も上がり気味に 更新日:2021年1月16日 公開日:2018年11月12日 スポーツ・運動・習慣 厚生労働省が発表した2008年の日本人の平均寿命は 女性86.05歳 男性79.29歳 で、男女とも3年続けて過去最高を更新しました。07年より女性は0.06歳、男性は0.10歳寿命が延びてい […] 続きを読む
アレルギーの人はガンや成人病になりにくい?など医療雑学 更新日:2020年11月27日 公開日:2018年9月6日 各種療法・医療 以前「医者と薬にだまされない法」三好基晴 著という本を読みました。 この中から、「へぇー」と思った雑学的知識をお知らせしてみます。 続きを読む
芸術は高齢者の血圧を下げる 更新日:2020年4月30日 公開日:2018年5月7日 心臓・血管・血液 スウェーデンで高齢者20人を対象にした調査では、週一回芸術を語ると、人生に対してポジティブになるばかりでなく血圧まで下がるという結果が出ました。 4ヶ月間にわたって20人の高齢女性達が芸術について語ったとこ […] 続きを読む