血圧の計り方 朝計るのは間違い?最小血圧と心拍数を重視 公開日:2020年1月20日 心臓・血管・血液 健康管理に血圧を計っている人は多いのではないでしょうか。私の父も血圧計測が日課になっています。 […] 続きを読む
「とにかく減塩」は正しい?中性脂肪増加 カリウムを増やしては 公開日:2019年3月17日 心臓・血管・血液 健康に関心があるなら、高血圧を防ぐため「減塩」を意識している人が多数派ではないでしょうか。 私も […] 続きを読む
独身だと短命に?血圧も上がり気味に 更新日:2021年1月16日 公開日:2018年11月12日 スポーツ・運動・習慣 厚生労働省が発表した2008年の日本人の平均寿命は 女性86.05歳 男性79.29歳 &nbs […] 続きを読む
アレルギーの人はガンや成人病になりにくい?など医療雑学 更新日:2020年11月27日 公開日:2018年9月6日 各種療法・医療 以前「医者と薬にだまされない法」三好基晴 著という本を読みました。 この中から、「へぇー」と思っ […] 続きを読む
芸術は高齢者の血圧を下げる 更新日:2020年4月30日 公開日:2018年5月7日 心臓・血管・血液 スウェーデンで高齢者20人を対象にした調査では、週一回芸術を語ると、人生に対してポジティブになるばかりでなく血 […] 続きを読む
ココアと冷え対策 ピロリ菌・高血圧抑制 ワクチンとの関係も 更新日:2020年3月21日 公開日:2018年4月20日 飲み物 ココアに期待できる作用として最も知られているのは、体を温める効果ではないでしょうか。 ココアには […] 続きを読む
温泉の健康効果 飲泉を飲むタイミングなど 更新日:2020年3月14日 公開日:2018年3月30日 各種療法・医療 「湯治」という言葉があるように、温泉には様々な健康効果があります。 温泉入浴は循環器系にも良い作 […] 続きを読む
福沢諭吉と山内容堂の血圧エピソード 飲酒は適量を 更新日:2020年3月12日 公開日:2018年3月22日 文化系有名人 「脱亜論」や「人の上に人を作らず・・・」などの名言、そして1万円札でおなじみの思想家、福沢諭吉は高血圧から脳卒 […] 続きを読む
高血圧を防ぐポイント 筋肉・姿勢・食事 更新日:2020年3月10日 公開日:2018年3月19日 心臓・血管・血液 寒くなってくると、血管が収縮して血圧が上がりやすくなり、循環器系のトラブルに注意が必要になります。   […] 続きを読む
血圧の正しい測り方 朝測定するなら mmHgとはどんな単位? 更新日:2020年2月3日 公開日:2017年12月11日 心臓・血管・血液 血圧の測り方にはいくつもあり、「これが正しい」とする方法をひとつだけ決めるのは難しいものです。 […] 続きを読む