「入浴」の記事一覧

綾瀬はるかさん 入浴法や手越祐也さんから教わった筋肉トレ
女優の綾瀬はるかさんは、膝の上がプリッと形よく締まった脚でいられるようにと、以前からよく歩くように…
  • 女優・女性タレント・モデル
お風呂に入る女性
貫地谷しほりさんの美肌は”最強”入浴剤（自家製）の半身浴と運動で
半身浴で汗をかくのを習慣にしている女性は多いのではないでしょうか。   そんなみなさんの参考にな…
  • 女優・女性タレント・モデル
テニスする女性
杉山愛さんのアロマセラピー ラベンダーやカモミール愛用
とんでもなく暑い日が続いています。   熱中症で救急搬送される人も続出しており、残念ながら水の事…
  • アスリート
朝の光を浴びる女性
安めぐみさんの快眠法・半身浴・食事 帰宅してすぐメイクを落とす理由は？
タレントの安めぐみさんは生活のリズムを整えるため、１２時ごろには就寝するのが理想だと考えています。 …
  • 女優・女性タレント・モデル
壇蜜さん 日本舞踊で運動・料理好き「ピザは完全栄養食！」
タレントの壇蜜さんが朝起きて最初にやるのは、ベッドの上での「伸び」です。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
優香さん 疲労回復に肉やニンニク カイロプラクティックも
このコンテンツではタレント・優香さんの食など健康トピックをまとめています。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
トレーニングする女性
上戸彩さんの筋トレ・納豆ダイエット クランクアップごとに行う儀式とは？
女優の上戸彩さんはヨガを始めてからひどかった肩こりが楽になりました。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
トライアスロン佐藤有香選手のアクティブレスト サプリや入浴後の保温
トライアスロン選手の佐藤有香さんは、ハードな競技の後も、何もせずゆっくり休息する期間はほとんど作り…
  • 体育系有名人
靴下をはく女性
女性の冷え性対策に温める3ヵ所 南雲久美子医師
目黒西口クリニックの南雲久美子医師は女性の血行や冷えについての研究を行っています。 ...
  • 心臓・血管・血液
お風呂に入る女性
酒風呂に入れるお酒の量や効果 注意点は
最近はあまり聞きませんが、お風呂にお酒を入れる「酒風呂」が一時期流行しました。   これはどれく…
  • 各種療法・医療