「入浴」の記事一覧

壇蜜さん 日本舞踊で運動・料理好き「ピザは完全栄養食！」風邪を防ぐ心がけは
タレントの壇蜜さんが朝起きて最初にやるのは、ベッドの上での「伸び」です。 ...
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優香さん 疲労回復に肉やニンニク カイロプラクティックも
このコンテンツではタレント・優香さんの食など健康トピックをまとめています。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
トレーニングする女性
上戸彩さんの筋トレ・納豆ダイエット クランクアップごとに行う儀式とは？
女優の上戸彩さんはヨガを始めてからひどかった肩こりが楽になりました。 ...
  • 女優・女性タレント・モデル
トライアスロン佐藤有香選手のアクティブレスト サプリや入浴後の保温
トライアスロン選手の佐藤有香さんは、ハードな競技の後も、何もせずゆっくり休息する期間はほとんど作り…
  • 体育系有名人
靴下をはく女性
女性の冷え性対策に温める3ヵ所 南雲久美子医師
目黒西口クリニックの南雲久美子医師は女性の血行や冷えについての研究を行っています。 ...
  • 心臓・血管・血液
お風呂に入る女性
酒風呂に入れるお酒の量や効果 注意点は
最近はあまり聞きませんが、お風呂にお酒を入れる「酒風呂」が一時期流行しました。 ...
  • 各種療法・医療
温泉の健康効果 飲泉を飲むタイミングなど
「湯治」という言葉があるように、温泉には様々な健康効果があります。 温泉入浴は循環器系にも良い作用を…
  • 各種療法・医療
南雲吉則医師のシャボン玉石けんシャンプー 薄毛対策にも
「シャボン玉石けんシャンプー」は、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」（Amazon）の中で、このよう…
  • 南雲吉則医師推薦アイテム
お風呂に入る女性
南雲吉則医師 シャボン玉石けん浴用
シャボン玉石けん浴用は、南雲医師が著書「男のミラクル健康習慣」（Amazon）の中で、このように推薦して…
  • 南雲吉則医師推薦アイテム
自家製どくだみ麦茶作り方 あせも予防に効果的 お風呂にも［関連動画あり］
以前ある方から教わったどくだみ麦茶の作り方です。 ...
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